domingo, 31 de agosto de 2014

Momentos

EstheR Sánchez Orantos


Momentos..............Momentos, decisiones y cosas que surgen cuando vas día a día mostrando tu luz y dejando atrás las cosas que no merecen la pena, cuando empiezas a sentir de verdad, a vivir con dignidad, porque te das cuenta de tu realidad y tratas de que aun siendo difícil, no sea más dura de lo que debe por no saber adaptarte o por solo mirar tu centro del universo, cuando no tratas siempre de conseguir lo que solo tú ves, y has aprendido a ir mas allá de lo que se ve y se siente.

Momentos, decisiones y cosas que te hacen saber que estas viva, que eres tú la que llevas tu timón, que te hace valorar que cada paso que has dado ha merecido la pena, pues siempre ha tenido un sentido, a pesar de no haber acertado del todo, cuando eres capaz de serenar el alma y no sacar solo, la impotencia que se siente , cuando te encuentras perdida en el valle de las lágrimas, porque has reciclado tu alma y te has dado cuenta que todo con responsabilidad y esfuerzo, se puede llegar, cuando tus aspiraciones es seguir aprendiendo, madurando y evolucionando.

Momentos, decisiones y cosas que te llevaran cada día a tener una motivación, pues no dejaras que la rutina o el no saber de otros, te impida ser tú, te impidan seguir el rumbo que te has propuesto, y avanzas en tu realidad, con los pasos más seguros, porque te has dado un voto de confianza, de quitarte los miedos, y tus inseguridades, y tratas de que no te coma el tiempo y la vida tu forma y tu manera de plantarla cara, cuando ya te has dado cuenta que no todo es de color rosa, pero tampoco todo tan oscuro, para no poderlo hacer posible.

Momentos , decisiones y cosas que van dándote motivos, fortaleza y coraje, para que cada adversidad sea un detalle, para conocerte, para tener esperanza de que todo si tu quieres puedes vencer, porque has agradecido y aportado algo más que un pasar por pasar por este mundo, cuando tu elección ha sido a través del dialogo, la tolerancia, el amor, la amistad y la ternura de todas las personas que siempre han estado ahí, que te han ayudado, y porque no te hace falta más comparaciones, más envidias, más intolerancias, mas falta de respeto, ni impotencia, por no saber quién eres, ni cómo, ni para qué, y de todo ello has sabido recubrir tu alma, para volver a renacer.

Momentos , decisiones y cosas que provocan saber cosas nuevas, detalles no valorados, caídas de las que te puedes levantar siempre, ríos que cruzas, pero no te dejas arrastrar por su corriente, a pesar que es más sencillo poderlo hacer, provocan que tus sueños pasen a ser reales, si has conseguido hacerlo con tus ganas, tus maneras, sin aprovecharte de nadie, ni utilizando el victimismo, para tus fines, provocan tu coherencia, tu saber estar, tu ser responsable, tu manera de mirar la vida, tu antes y tu después, y con ello estar viva de verdad y dejar de morir cada dí,a por no saber cómo funcionar.

Momentos, decisiones y cosas que cuestan mucho, pero que al pasar el tiempo, te van mostrando lo que has ido sembrando, que te permiten mirarte al espejo, ir de frente y tener tu conciencia tranquila, conocer que todo cuesta en esta vida, pero que siempre se puede ir mas allá de lo que se ve y se siente, y que todo consiste en construir buenas bases, para poder luego caminar sin grandes caídas, ni tropezar con piedras gigantes, porque siempre sabrás que lo has intentado, que lo has contado y que de las equivocaciones siempre se aprende algo.

Momentos, decisiones y cosas que te indican realmente tu forma de estar, de contarlo, de vivirlo y de conocerte como persona única y especial.EstheR SO se feliz

Tratas de

EstheR Sánchez Orantos


Tratas de ............Tratas de hacerlo, tratas de mejorarlo, y en tu ser esta poderlo sentir así, a pesar de todas las dificultades que te encuentres, porque siempre podrás intentarlo con fortaleza suficiente, con coraje, para saber que todo depende de ti y de nadie más, porque nunca se está a gusto de todos, porque si entre todos lo hacemos, algo bello siempre surge, pues no es lo mismo un corazón solo, que muchos juntos, intentando cambiar aquello que no está bien y se ha ido destrozando por egoísmos, por cosas superfluas, por materialismos, y cosas que solo obstruyen el camino de la vida hacia algo que merezca la pena.

Tratas de hacerlo, tratas de mejorarlo y pones todo tu empeño, a veces los resultados se ven a corto plazo, otras no, pero lo grande es que poco a poco, vas haciendo de tu ser ,algo que siempre merecerá la pena, porque no te has dejado arrastrar por aquello que no hace posible mejorarlo, cambiarlo y hacerlo digno, pues siempre que sabes lo que eres, el para que estas y no dejas que el tiempo y la vida te coman el terreno, de los que nunca aprenden de las circunstancias y siempre encuentras justificaciones, para no responsabilizarse de lo que es, entonces es cuando realmente lo estás haciendo posible y es algo que nada ni nadie te podrá quitar, ni hacer que te caigas en el barranco de la desidia.

Tratas de hacerlo , tratas de mejorarlo y ante eso solo te puedes impedir tu misma la posibilidad, cerrándote todas las puertas, cerrando las oportunidades que te da la vida para superarte cada día, porque eres tú la que tienes que valorarte lo suficiente, la que tienes que aportar a tu alrededor cosas que sean motivos y estimulación, para poder conseguirlo, porque si no lo haces tú no lo hará nadie por ti, porque has de querer mirarte al espejo y reconocer que no eres perfecta, que te equivocas más de una y dos veces, pero aun así lo importante es que lo cuentas cada día, sin necesidad de valoraciones externas, ni que te tengan que dar la bendición ,para hacerlo, pues tienes alas, tienes cimientos, conoces tu rumbo y siempre tienes la oportunidad de ser tu misma con tu pasado, tu presente y lo que quieras hacer y crear con tu buena forma de hacer la vida.

Tratas de hacerlo, tratas de mejorarlo y siempre encontraras motivos, para justificar lo injustificable, pero eso no te ayudara a crecer, a madurar, a ser más persona, solo a seguir en la oscuridad de aquellos que solo miran lo superficial y se olvidan que esto no se lo llevaran con ellos, cuando se termine su camino, que lo que realmente vale es lo que vayas tu haciendo con esfuerzo, con tu manera de mirar la vida, con tu seguridad de que a pesar de tantas espinas , puedes lograrlo, porque tienes instrumentos suficientes, porque nadie es más cruel que una misma consigo cuando no sabes valorar, ni agradecer las cosas, cuando lo prioritario no es andar, si no pisar, cuando dejas de ser lo que eres, para tratar de ganar lo que se hace y surge solo sin provocar.

Tratas de hacerlo, tratas de mejorarlo porque sabes que esta vida es todo un ensamblaje, que se une y se desune, pero que las huellas de las personas quedan, cuando das lo mejor, cuando la haces digna, coherente y no te mata el tiempo que ocupes, porque esta bien aprovechado, de una manera humilde, sencilla, pero llena de detalles, motivos y ganas de sentir, expresar y no dejarla pasar por pasar, y de ello eres tú la responsable te guste o no.EstheR SO se feliz

sábado, 30 de agosto de 2014

Salir

EstheR Sánchez Orantos


Salir .........Salir a flote es saber dónde estás, como estas y para que estas, es querer moverte, a pesar de las dificultades , a pesar de todas las piedras , porque sabes que merece la pena hacerlo, porque todo tiene un sentido, que es el que tu das, cuando aprendes a vivir con dignidad contigo y te dejas empapar por todo lo que acontece, de tal manera que siempre busques su aprendizaje, la manera de serenar el alma, para poder apreciar con nitidez, lo que la vida te esta queriendo aportar, lo que existe en tu alrededor y lo que nunca merecerá la pena, porque solo hace que apartar tu rumbo de la realidad.

Salir a flote es saber que no todo es como a ti te gusta, que no siempre vas a encontrar las respuestas, que todo no gira alrededor tuyo, pero que siempre podrás elegir los caminos, reconociendo los errores, sacando tu fortaleza, dando lo mejor y teniendo la seguridad que no eres tú la única que sufres, que hay muchas personas, que a pesar de ellos, saben sacar la sonrisa, saben mostrar su luz, porque han resurgido cada día, con su manera de madurar, de experimentar, de expresar y de ser especial a su manera, aunque eso cueste mucho y no sea lo que parece.

Salir a flote es conocerte a ti misma, darte al oportunidad de ser feliz, que no  consiste solo en reír y estar de juerga, que significa más, porque es lo que te hace estar en tu realidad, aceptarte tal y como eres, enfrentar las adversidades, buscando soluciones, buscando vías de unión y puentes de acceso, no retirando y diciendo que no puedes, no echando las culpas a otros de tus propios errores, no buscando justificaciones, sabiendo valorar y agradecer y comprendiendo que cuando eres capaz de aceptar tu realidad más podrás hacer cambiar aquello que menos te gusta, pues desaparecerán los miedos y tendrás motivos, para seguir avanzando y madurando.

Salir a flote es  apartarse de todo lo que obstruye, separarse de las comparaciones, de las envidias, de los dimes y diretes, es hacer tu vida, sin tratar de que sea mejor que la de otros, si no que sea mejor para ti, pues tiene tu significado, tu lucha y tu esfuerzo, que no es poco, si no suficiente , para poder mirar el horizonte, sin que nadie te pueda manipular en ningún momento, sin tener que dejarte arrastrar por lo superficial, para que puedas priorizar, y dar algo más de calidad a tu propia vida, porque eres tu quien lo debes de hacer, eres tu quien debes ganarte la vida, y nadie lo hará por ti, por mucha pena que quieras dar.

Salir a flote es conocer que no hay camino sencillo, que no hay un solo color, que no hay solo una piedra, que siempre te encontraras con gente, que no personas, que traten de hundirte para salir ellas , pero que tú eres más importante que todo eso, porque tienes el timón de tu vida, porque la vida es como es y no más, pero sabes que está en ti aprovecharla, hacerla digna, de tal manera que nunca tengas que bajar la vista, por cosas que nunca merecerán la pena, porque solo llevan al mundo del llanto, al mundo del no tengo tiempo, al mundo de la intolerancia, el no respeto, el negar que somos seres humanos con sentido común y queriendo hacer de todo esto algo por lo que estar, sentir y vivir.

Salir a flote es saber que siempre podrás contar con personas que te den motivos, es conocer que nunca es nada tan malo como parece, que siempre hay una luz que te va indicando que hoy estas, hoy lo cuentas y que es lo que te hace ser como eres.EstheR SO se feliz

Te reconcilias

EstheR Sánchez Orantos


Te reconcilias................Te reconcilias con la vida cuando vas dando pasos pequeños, pero seguros, cuando te quitas el miedo y empiezas a ser tu, mirándola de una manera diferente , no dejándote llevar por aquellas cosas que nunca merecerán la pena, porque nunca son como deberían, porque nunca cambian cuando la actitud no es para aportar luz, si no tinieblas a tu alrededor. Pero siempre te ayuda a darte cuenta que no hay tanta zona oscura cómo crees, que siempre hay un camino, que siempre hay una ilusión, que es más fácil llorar, que echarle ganas, pero que esto último te ayuda a superarte cada día.

Te reconcilias con la vida cuando puedes mirar al frente, cuando tu conciencia está tranquila, cuando sabes que lo que has ido sembrando, sea bueno o menos bueno, lo has hecho con esfuerzo, sin renegarte, dando lo mejor , a pesar de los baches que te has encontrado en el camino, aun con el corazón sangrando, porque te has ido dando cuenta que no solo eres tú la que sufres, que no gira el mundo, porque tu estés o no, si no porque siempre hay personas suficientes, que saben ser y estar y te han dado suficientes motivos, para seguir adelante mostrando que la vida es mucho más de lo que se ve y se siente.

Te reconcilias con la vida cuando no reniegas, ni utilizas a las personas para tus fines, cuando no necesitas máscaras, para ocultar tu ser, pues sabes quién eres, como eres y para que estas en este mundo, que es algo más que para matar el tiempo o solo mirarte el ombligo, cuando tus ansias de vivir son tan fuertes, que te ayudan a mover montañas, si es necesario, para dar valor a lo que lo tiene y dejar atrás todo aquello que solo provoca dolor y daño gratuito.

Te reconcilias con la vida cuando eres capaz de serenarte , de mirar más allá de lo que ves, de escuchar siempre, de dialogar, de apartar de ti tu orgullo, para continuar en el camino, para no tener que decir no puedo levantarme, cuando sabes sonreír, a pesar de sangrar, cuando sabes que con la violencia, el no respeto, o entrando en el mundo del vale todo, no se consigue más que crear confusión, dolor, amargor y eso nunca merecerá la pena sentirlo, ni vivirlo al no ser que las circunstancias te lleven a ello, pero siempre se encuentran salidas, para no caer tan bajo y poder mostrar que todo esto no es más que lo que tú te quieras montar, cuando sabes aceptar cuál es tu realidad y ni te subes, ni te bajas ante cualquier situación, si no que sabes mantener el equilibrio, aceptando que te puedes equivocar ,pero que por lo menos lo intentas.

Te reconcilias con la vida cuando no tienes que dar explicaciones, escusas, buscar culpables, o cosas que solo destruyen, cuando te vas haciendo responsable, y sabes expresar las cosas de tal manera que se actué de forma coherente, sencilla y sin aspavientos, cuando no necesitas halagos, ni valoraciones externas, cuando reconoces que no hay nada fácil, pero que siempre que sepas quererte, confiar y respetar, todo tiene una vía más sencilla y humana de lo que parece, porque tienes dones suficientes, para aprovechar las oportunidades y opciones que te da la vida siempre que la agradeces, luchas y valoras.

Te reconcilias con la vida cuando te das cuenta que hoy es hoy, que la vida es como es y no hay más, pero que lo estas contando, lo estas intentando y que no hay piedras más grandes, que las que tú te quieras hacer. EstheR SO se feliz

viernes, 29 de agosto de 2014

Resumir

EstheR Sánchez Orantos



Resumir..............Resumir la vida en pocas palabras es una misión muy difícil de hacer, porque nunca depende de uno el poderlo hacer, puesto que cada cual hace de ella una forma, una manera, un ser y un estar, es difícil porque a la vez que es sencilla, se hace complicada, cuando no se sabe dar el valor que tiene, cuando no se le da ningún sentido, cuando nos perdemos en los grandes lagos de no crear, de no construir, de no querer ser mejor cada día. Pero aun así ella siempre te da esa oportunidad, para poder enmendar o regenerarla, porque al igual que parece oscura, está llena de luz.

Resumir la vida en pocas palabras es algo complicado cuando analizas las cosas y te das cuenta que de por si ella no hace más que dar tiempo al tiempo, pero que nosotros somos los que la hacemos ser de diferente manera, ella da elecciones de caminos, unos fáciles, y otros menos, pero siempre hace que aprendamos de ella, si somos verdaderas personas, con unos principios y valores, porque teniendo esto, a pesar de equivocarnos, podemos hacerlo siempre mejor de lo que lo hemos hecho, porque esta es tan sumamente bella, que cuando sabes agradecerla, te empiezas a mover sin buscar justificaciones, para que no sea así.

Resumir la vida en pocas palabras es como querer salvar al mundo tu sola de todo lo que es injusto, de toda la vanidad, de todas las guerras provocadas por el no respeto, por el fanatismo, por las religiones, por las políticas, por las cosas materiales, que no nos llevaremos nunca, cuando llegue nuestro final, pero cuando se quiere ser coherente se acaba sabiendo, que se trata de hacer que tu alrededor sea factible, que lo que te rodea pueda llegar a mostrar su verdadera luz, es saber que tú no eres el centro, y que siempre hay personas que están dispuestas a echar esa mano, para hacerlo posible, es saber , conocer que poco a poco y cada uno, podemos conseguir si tratamos de que todo sea más verídico, sino tiramos la toalla pensando que es imposible de conseguir, porque entre todos podemos lograr que esto cambie, cuando sepamos que somos una gran cadena y cada eslabón de ella es diferente, pero importante.

Resumir la vida en pocas palabras es no dejar que el agua del rio turbia te arrastre, porque les convenga, es no dejarte llevar por las cosas que nunca tendrán sentido, es luchar de corazón por expresar, sentir y ser capaces de ir más allá de lo que se ve, para siempre tratar de hacer el bien, aunque cueste mucho, aunque siempre encontraras trabas, piedras y espinas, pero también podrás apreciar que tú tienes todos los instrumentos, para hacerlo posible, para cambiar, para transformar, para vivir de verdad, sin tener que hacer daño gratuito, sin tirar la toalla, quizás con muchas cicatrices en el corazón, pero todas ellas habrán valido la pena , si te han servido para madurar, para mejorar y para evolucionar.

Resumir la vida en pocas palabras es pensar que en ese laberinto tú eres la protagonista, que no te hace falta buscar dependencias, para dejar de ser tú y convertirte en algo que no eres, es quitar las murallas, aun sabiendo que es complicado cuando has herido de corazón a las personas, es saber que el tiempo está a tu favor, si realmente has adquirido la experiencia suficiente, para no repetir los mismos errores, es saber elegir las cosas , las oportunidades y no andar como una fantasma viviente, porque no sabes ni que hacer de tu vida, es algo que se adquiere poco a poco, paso a paso y que solo tú puedes conseguir queriéndote a ti misma, sabiendo tu rumbo y cogiendo de una vez por todas el timón.

Resumir la vida en pocas palabras es saber que hoy lo estas contando, lo estas intentando, lo estás viviendo y así estas convirtiéndote en ese ser especial que eres , que se respeta, se quiere y sabe cómo hacer y estar.EstheR SO se feliz

jueves, 28 de agosto de 2014

En la sencillez


EstheR Sánchez Orantos


En la sencillez.........................En la sencillez de la vida te das cuenta que todo vuelve a su estado, pero de manera diferente, que todo te ayuda a darte cuenta de muchas cosas que quizás nunca te hayas fijado, que todo es un gran circulo, en el que te haces participe de tus propios actos y consecuencias, pero que también tienes que mostrar que lo que dices es tu forma de actuar, que todo radica en querer ser persona y dejar de estar de paso en esta vida.

En la sencillez de la vida te das cuenta de que es más necesario aportar luz, a pesar de no ser entendida, a pesar de todos los baches que te puedas encontrar, porque tú eres la que vas aprendiendo de la vida, porque es la que hace que tu camino sea más factible, y porque realmente quieres ser coherente y consciente de tu realidad, que es la que te has ido haciendo con tus circunstancias, respetando, dialogando y tratando siempre de dar una alternativa.

En la sencillez de la vida te das cuenta que todo es menos complicado, cuando no existen rencores, pero si sabes decir lo que piensas con seguridad y sin miedos, cuando sabes que no pierdes nada por hacerlo, cuando no eres igual que el otro, porque tienes unos cimientos, que te han enseñado que siempre tienes que valorar y agradecer estés donde este, y como te vengan las cosas, nunca perder tu historia, para dejarte vencer por las historias de aquellos que solo buscan su beneficio y no saben más que hacer daño gratuito, porque como no saben ser, ni estar, necesitan arrastrar a los demás por envidias y cosas que solo obstruyen.

En la sencillez de la vida te das cuenta que lo que vale es el respeto, es no perder los papeles, dejar que el tiempo diga lo que tenga que decir, dejar cicatrizar heridas y dar sentido a todo, a pesar de saber que siempre habrá alguna recaída, porque quien no se siente a gusto consigo, no lo hará nunca con nadie. Porque todo tiene su punto de vista, porque el recorrido nos lo vamos complicando a medida que hacemos de la realidad un puro infierno en el que no se piensa y vale todo.

En la sencillez de la vida te das cuenta que más vale seguir siendo persona, que gente de paso, que no todo puede ser como tu quieres, pero que está en ti hacerlo posible, que no todo gira alrededor tuyo, pero que siempre hay personas que saben estar y que te apoyan, para poder seguir teniendo motivos, para resurgir cada día, pase lo que pase, que siempre hay una luz que te guía, que te renueva y que puede que nunca sea igual, porque hay un antes y un después, pero que la vida te da siempre una segunda oportunidad, para poder mejorar y seguir dando lo mejor de ti.

En la sencillez de la vida te das cuenta de cómo vas venciendo las cosas, de cómo tu proyecto tiene u n sentido, de que te puedes mirar al espejo y decir lo estoy haciendo posible, de no tener que agachar la cabeza, porque has caído en lo más ruin del mundo, que es dejarte arrastrar por la corriente sin pensar, sin ser ni pararte a reflexionar en lo que vas creando o destruyendo. Pero siempre das el paso que te renueva, que te hace de repente sentirte responsabilidad y que eres esa persona que vas poco a poco caminando despacio pero seguro.

En la sencillez de la vida te das cuenta que hoy estas, hoy lo intentas, hoy lo vives y eso es lo que vale y cuenta.EstheR SO se feliz

Existen

EstheR Sánchez Orantos



Existen................Existen motivos , existen formas , que si se saben utilizar jamás tendrás que llorar más de la cuenta, para sentirte importante en la vida, que te dan luz para hacer de tu camino algo más que lo que se ve en la superficie, que te ayudan a conocerte y a no buscarte excusas, para siempre tener tú la razón, que te hacen conocerte realmente y enfrentarte a la vida, porque eres tu realmente la que quieres salir y no que te saquen siempre del agujero, que solo te metes tu cuando no quieres, ni aprender, ni evolucionar y buscas todas las dependencias, por tus miedos e impotencias.

Existen motivos , existen formas que te van indicando cuáles son tus cimientos, si son fuertes o débiles y si tu quieres manejar tu vida y hacer de todo esto algo digno o indigno, pero eres tú siempre la que eliges y la responsable de tus actos, porque tienes lo que hay que tener, para superar todos los baches sin recurrir a cosas ruines, como es el dar lastima, para que te halaguen y te bailen la polca siempre que crees caer y no vas a poder superarlo, porque te darás cuenta que son arrebatos de niña pequeña, pero no de una persona adulta, que sabe lo que quiere y camina de forma que evoluciona y madura.

Existen motivos , existen formas que te llevan a buscar opciones, salidas, saltar los baches, olvidarte de lo menos bueno y quedarte con lo mejor, aprender de tus errores, de tus alegrías, de tus curvas, y hacer que todo pueda fluir, porque el tiempo va mostrando lo que eres y no eres, pero siempre podrás empaparte por todo lo que tu quieras, cuando realmente quieres ser una persona y dejar de ser gente, que siempre va por el camino fácil, el de la superficie, el de lo material, el de todo vale, porque eso tiene una etapa y como todo se pasa, pues te das cuenta que ya tienes edad suficiente, para no hacer siempre lo mismo y caer en las mismas situaciones, porque no te corresponde y si te tienes que tener lo suficiente, para hacerte responsable, coherente y dejar de manipular todo, para que todo gire a tu alrededor, y siempre tengas un culpable u otra cosa para justificar, lo que no tiene justificación.

Existen motivos , existen formas en las que puedes mirarte en el espejo, sentir las cosas y expresarlas, siguiendo tu rumbo , dejándote de historias, captando que no todo es tan malo, ni tan bueno, dándote la oportunidad de ser feliz de verdad, haciendo lo que creas, pero también ganándote con tu esfuerzo lo que hagas o dejes de hacer, pero siempre dejando comer a los demás y no tratando de involucrarlos en tus juegos, de gente que pasa por el mundo sin más, viviendo y siendo consciente de tu realidad y dejando las fantasías, para aquellos que se puedan permitir el lujo, porque no tienen otra cosa que hacer mejor, y porque siempre hay quien se dedica a ello.

Existen motivos, existen formas que son las que te ayudan a valorar, a agradecer, a sentir que de verdad estas viva, que eres tú la que vives la vida y no ella a ti, son las que te motivan para levantarte con una sonrisa, son las que te aportan luz a tu vida y por ello luchas, crees y te mueves, a pesar de las adversidades que surjan, son las que te hacen ser como eres y saber que la vida es un gran proyecto, que no se puede desperdiciar en ahora si ahora no, en comparaciones, odios, orgullos y egolatrismos absurdos, que solo llevan a tener oscuridad y nunca coraje, luz y fortaleza.

Existen motivos, existen formas que te ayudan a saber que hoy estas, hoy lo cuentas y ya toca ser responsable de tu vida y dejar todo lo que no te deje ser tú.EstheR SO se feliz

miércoles, 27 de agosto de 2014

Tener paciencia

EstheR Sánchez Orantos


Tener paciencia..........................Tener paciencia con una misma es saber que el tiempo hará estragos si no la tienes, es saber darte la oportunidad de vivir en paz contigo misma y querer salir a flote, pase lo que pase, porque siempre se encuentran motivos, para continuar haciendo lo posible, para que todo lo que te rodea pueda ser factible y asequible, no solo para ti, si no también para las personas que están a tu alrededor.

Tener paciencia con una misma es aprender a madurar poco a poco y sabiendo mirarte en el espejo de la vida, para conseguir apreciar tu camino, para saber que no todo es tan malo como crees, y que cada día que has intentado estar, has conseguido algo importante, que es mostrar que la vida , a pesar de ser un gran laberinto, no ha podido contigo, si no que tú has podido con ella, porque has sonreído, porque has serenado el alma , porque te has levantado de cada caída, y no te has dejado arrastrar por la corriente de lo más ruin, aunque no te hayan faltado ganas de hacerlo.

Tener paciencia con una misma es darte la oportunidad de ser feliz a tu manera, es querer luchar de corazón por ser tu misma la que manejes tu vida, es no dejarte manipular, ni faltar el respeto, solo porque otros se crean ser superiores y no sepan lo que es el respeto, ni el amor, ni nada que conlleve ser persona, porque lo más bello es que cada cual es cada cual y tiene su pasado, su presente y su futuro, que es el que se construye día a día con un sentido, con una forma y una manera, que es la de ser responsable de cada acto y mirar adelante, porque del pasado ya aprendiste lo suficiente.

Tener paciencia con una misma es saber mirar la vida con tu antes y tu después, es afrontar las adversidades, sin tener que renegar, ni pensar que no se puede con ello, es darte tiempo para serenar el alma, para aceptarte tal y como eres y no adelantar nunca acontecimientos, para que no te tengas que ahogar antes del momento en que suceden las cosas, es decir no, cuando se tiene que decir, y apreciar y valorar todo lo que la vida te aporta con coraje, pues sabes que no siempre va a ser como tu quieres, ni que el mundo gira a tu alrededor, si no que hay muchas personas que están, que saben , que conocen y que son motivos y aliciente, para continuar intentándolo en tu realidad.

Tener paciencia con una misma es conocerse y no perder el tiempo en comparaciones, envidias, orgullos y prepotencias, es saber cómo se ha de actuar, para no hacer daño gratuito, es como no vender tu alma, para no estar sola, porque te tienes a ti y has de comprender que eres tú, la que controlas tus sentimientos, y que no puedes pasar a depender de nadie, para no echar a volar cuando debes, por tus miedos, tus faltas y tus errores, pues sabes bien que no hay nadie que tenga esa perfección, ni falta que hace, pero si es necesario saber cómo manejar todo, para no tenerse que arrepentir después, por algo que no valió la pena.

Tener paciencia con una misma es reaccionar, es tolerar, es querer ser o tener esa sabiduría, que no dan los libros, pero si la vida en si, cuando vas mas allá, cuando te empapas de todos los detalles y momentos, cuando no te paras por no saber cómo actuar, cuando te das la oportunidad de no tener que ocultar tu ser, para que te valoren o sentirte alguien en esta vida, porque ya lo eres cada vez que estas, lo cuentas, lo vives y lo agradeces.EstheR SO se feliz

Los principios

EstheR Sánchez Orantos


Los principios......................Los principios de cada cual son siempre respetable, pero el tenerlos te hace ser una persona honesta, que busca siempre el bien a pesar de poderse equivocar una y mil veces, porque quien los valora y los conoce, no necesita pisar a nadie, para llega a la meta, ni necesita sacar hacia afuera su impotencia, para mostrar su verdad o sus sentimientos, porque quien los agradece es que tiene buenos cimientos, para poder afrontar la vida tal y como venga.

Los principios de cada cual son algo que hace sentir que eres diferente, que no te dejaras arrastrar nunca, por las cosas superfluas, que el ego va abandonando tu ser a medida que vas madurando, que los orgullos se convierten en perdón, para poder hacer de todo esto algo mejor de lo que es, que las fantasías son fantasías, pero siempre hay que tener los pies en la tierra, para no cerrarte a ti misma, las posibilidades que te da la vida, para avanzar y evolucionar.

Los principios de cada cual son aquellos que se irradian cuando realmente sabes que estas en un mundo, que cada vez lo hacemos más difícil, pues prima la violencia gratuita, los fanatismos absurdos por querer demostrar algo que se lleva dentro y se actúa con ello, pero no se va pregonando sin sentido, cuando no entiendes lo que te ha querido transmitir, en un mundo en el que gana el mejor postor, solo para sentir que se es más fuerte, pero no más inteligente, ni más humano, pero esos principios te ayudan a tratar de cambiar aquello que parece imposible, no en todo el espacio que te gustaría, pero si en el horizonte que te rodea, apreciando, valorando y luchando por él.

Los principios de cada cual siempre hay que respetarles, siempre hay que dejar que se expresen, pero si estos no se tienen, se perderán en el valle de las culpas, de las irresponsabilidades, de los que creen ser el centro del universo y que si se está aquí es, porque ellos están, pero cuando no se tienen, el mundo de la oscuridad penetra tan dentro de ti, que el corazón se vuelve oscuro, se vuelve dañino, nunca para encontrar salidas, siempre para buscar a quien echar culpas o a quien envidiar, o con quien compararse, y eso te llevara a perderte y no saberte encontrar nunca, porque jamás te querrás lo suficiente, para saber reaccionar, y tomar el timón de tu vida, seguirás arrastrándote como una serpiente venenosa, llena de controversias, que tu sola te has ido buscando por tu forma de sembrar odio, rabia y todo lo que obstruye.

Los principios de cada cual sirven para dar sentido a la vida, para que tu camino sea factible, que a pesar de no ser como a ti te gusta, te deje mirar el horizonte, aprendiendo, apreciando y siendo tolerante, para que no todo sea sueños no cumplidos y si realidades hechas con esfuerzo, coraje y luz, porque más vale esto que estar siempre en babia sin tener ninguna perspectiva de futuro y viviendo el minuto sin más que por pasar el tiempo y poder tener más cosas materiales, que las que realmente importan.

Los principios de cada cual son los que sirven para poder convivir, para no perder la confianza en ti, para poder dar lo mejor cada día, sin tener que hacer más reproches de los necesarios, para saber lo que está bien, y lo que no y para ser esa persona especial que eres, cuando sabes que hoy estas, lo cuentas y lo intentas, que es algo que te hace madurar sentir que estas viva y no perderte en cosas que nunca merecerán la pena.EstheR SO se feliz

martes, 26 de agosto de 2014

Con tu

EstheR Sánchez Orantos


Con tu..............Con tu fuerza y con tus ganas siempre encontraras ese motivo, que te haga resurgir de la nada, para levantarte de cada caída, porque dentro de ti tienes fortaleza y luz suficiente para ello, porque cuando crees en lo que haces y te paras a analizar toda tu trayectoria, eres capaz de serenarte y mirar la vida de otra manera, sin que se llene tu corazón de impotencia y cosas que solo te llevan al mundo de la oscuridad.

Con tu fuerza y con tus ganas siempre podrás avanzar , a pesar de todas las piedras que te encuentres en el camino, pues de todo tu sendero, que seguramente no hay sido de color rosa, has aprendido a ser quien eres y a canalizar todo de tal manera que siempre puedes ir más allá de lo que se ve y se siente, y así poder hacer de tu realidad algo más digno de lo que es, porque no te has sentado a esperar a que te lo den hecho, si no que has sabido salir a flote sin dependencias, sin echar culpas y siendo responsable de todos tus actos.

Con tu fuerza y con tus ganas siempre podrás caminar con la mirada al frente, porque nunca te tendrás que arrepentir de las puertas cerradas, por las comparaciones, por tener que aparentar lo que no eres, por no saber ser, ni estar, podrás hacerlo de tal manera que no solo seas tú feliz, si no que los que te rodean y también aprenderán a valorar, a agradecer y a saber que la vida no es nunca sencilla , pero que merece la pena ganarla y tenerla, porque a pesar de los cruces , los semáforos, siempre te da la oportunidad de renovar tu alma y seguir ampliando horizontes, sean como sean, pero siempre de una forma digna y grande.

Con tu fuerza y con tus ganas avanzaras y maduraras en concordancia con tus cimientos, nunca perderás de vista que si estás aquí es por algo más de lo que parece, que siempre has de confiar  y quererte , porque si no lo haces tú no lo hará nadie, porque así no necesitaras buscar quien te cobije, porque te creas estar sola en un mundo de lobos, siempre podrás buscar las oportunidades que te abran las puertas, para evolucionar, ser mejor persona cada día y dejar de ser gente, que solo  arrasa por no saber quién eres, ni cómo, ni el por qué estás en esta vida.

Con tu fuerza y con tus ganas revelaras que todo puede ser posible, que no hay nada que no puedas hacer, siempre que esté dentro de tu proyecto, y que no te haga perderte, por sentirte más o menos que, siempre dejaras los revoloteos y las superficialidades , para aquellos que no saben que la vida es algo tan bello, por lo que se ha de esforzar, porque todo lo que se haga con esfuerzo, con el tiempo vas ganando tu forma , tu sensatez y el que te puedas permitir el lujo de ser feliz a tu manera.

Con tu fuerza y con tus ganas construirás puentes, en los que el dialogo, el respeto, el saber las cosas, la tolerancia y el tener lo justo, sin pisar a nadie ni aprovecharte, ni si quiera buscar ese victimismo, del que solo abusan aquellas gentes que nunca se han planteado nada y se lo han dado todo hecho, construirás una vida sana, a pesar de las muchas equivocaciones que tengas, aunque tengas que rectificar y pedir perdón, pero también podrás agrandar tu corazón, porque de todo ello aprenderás a que todo en esta vida es algo que te tienes que hacer tu por ti, mirando, observando y aprendiendo de las personas, que iluminan con su buen hacer, con sus ganas de trabajar , de mejorar y de que todo esto sea importante y no solo un viaje pasajero.

Con tu fuerza y tus ganas generaras semillas de amor, de amistad, de conciencia, de todo lo grande que existe, porque hoy estas, lo cuentas y lo intentas.EstheR SO se feliz

CAUSAS Y PERFIL"""

CAUSAS QUE INTERVIENEN
EN EL USO INDEBIDO DE DROGAS

 Tanto el abuso como la dependencia a las drogas son síntomas de que algo muy serio y muy profundo ocurre dentro de la persona.

 Las adicciones son la "expresión sintomática" de la angustia que padecen algunas personas que no logran descubrir caminos aptos para resolver sus problemas y que buscan calmar esa angustia a través del consumo de sustancias.

¿Por qué alguna personas se inician
en el uso de drogas?

 Los motivos son muchos y siempre están asociados unos con otros. Entre las múltiples causas algunos factores generales podrían enunciarse así, son personas que: 

- Carecen de estímulos u oportunidades para utilizar 
adecuadamente el tiempo libre.
- Desconocen otras opciones de acción, socialmente productivas.
- Se identifican con figuras o personajes que, directa o 
indirectamente, prestigian el consumo de drogas o alcohol.
- Están desempleados o subempleados.
- Han migrado de zonas rurales a las ciudades.
- Viven conflictos permanentes en su núcleo familiar o carecen de éste.

 Si bien algunos de estos factores suelen influir en el fenómeno del uso y abuso de drogas, es importante reconocer las connotaciones peculiares que influyen en cada lugar, en cada grupo, en cada persona, el tipo de drogas, los motivos de su uso, la forma de uso que se le da en cada contexto. De esa caracterización se derivarán distintas modalidades de acción.

¿Qué factores intervienen en la ocurrencia
del uso indebido de drogas?

 El problema es muy complejo y resulta de una multiplicidad de factores individuales, sociales, familiares y culturales.  Nunca se llega a la drogadependencia por influencia de un único factor. Es importante identificar las distintas fuentes que, asociadas, explican esta sociopatología.

Factores ligados al individuo

- Dificultad para establecer vínculos significativos con otros.
- Inseguridad o negativismo con relación al futuro.
- Dificultades para recibir o dar afecto.
- Dificultades para utilizar el tiempo libre.
- Insatisfacción en sus expectativas.
- Carencia de autoestima.
- Presión negativa del grupo de pares.
- Descontento de su calidad de vida.
- Ausencia de proyectos.

Factores vinculados al grupo familiar

 La familia aporta los primeros y más importantes modelos de vida para el individuo, como así también la primera red de sostén de afecto. Por eso las disfunciones familiares pueden constituir otra fuente de factores intervinientes:

- Uso de drogas u alcohol en alguno de los miembros de la familia.
- Maltrato de los padres.
- Incomunicación o comunicación no funcional.
- Relaciones afectivas ausentes o frustrantes.
- Sobreprotección, falta de respeto e intolerancia de los padres.

Factores vinculados a la educación

 La escuela es la segunda institución proveedora de modelos y vínculos afectivos, y en tal sentido es co-responsable de la formación y crecimiento libre de los niños y de los jóvenes. Sus disfunciones aportan factores al problema del uso de drogas:

- Ausencia de un proyecto educativo que favorezca el desarrollo de valores éticos como la solidaridad, el respeto, la libertad, la responsabilidad, la tolerancia y otros.
- Actividades de enseñanza que sólo ponen énfasis en la adquisición de información.
- Falta de gratificación y motivación por parte de los docentes.
- Modelo autocrático en los vínculos institucionales y jornada escolar reducida.
- Ausencia de propuestas educativas relacionadas al tiempo libre.

Factores vinculados con los modelos socioculturales

 La serie de factores, aisladamente no explican el fenómeno de la drogadependencia, aunque asociados pueden influir en su aparición. No existen conductas individuales o grupales que se extiendan en una sociedad si no hay un modelo cultural previo que las codifique; es decir, la alarmante extensión del uso indebido de drogas en nuestras sociedades indican que existe un modelo cultural alentando las conductas adictivas.

 Es el modelo consumista que crea la "ilusión" del gran avance tecnológico el que le permite al hombre resolver absolutamente todo, que para cada problema existe un objeto, aparato o cosa para resolverlo. Este modelo cultural premia al "exitoso" y margina al que no "triunfa" valorando la competitividad e ignorando la solidaridad y el valor humano; exalta el individualismo y descarta la cooperación, enfatiza los valores materiales y olvida los valores éticos, es la cultura del tener y no la del ser. La ilusión de encontrar el éxito en la respuesta fácil y rápida a través del consumo de algo constituye una matriz cultural sobre la cual algunas personas o grupos inscriben sus conductas adictivas, buscando resolver inmediatamente sus angustias cotidianas a través del consumo de ciertas sustancias.

 El otro elemento que cierra este circuito es, obviamente, la disponibilidad de la droga. Si bien ésta varía de lugar en lugar y de época en época, resulta importante conocer que un estudio realizado en diez países de América indica que los consumos más frecuentes recaen en el abuso de drogas lícitas (alcohol, tabaco, tranquilizantes, medicamentos, etc.).

 En segundo orden de importancia aparece el consumo de marihuana, solventes orgánicos, anfetaminas, cocaína, heroína, etc., siendo el consumo de alcohol el problema más importante, ya que su uso, generalmente, es acompañado por la ingesta de otras sustancias.

 En síntesis, el uso indebido de drogas es el resultado de interrelaciones entre múltiples factores: el individuo, su historia familiar y educativa, las condiciones sociales y peculiares que lo rodean, y el acceso a la droga en sí mismo.
La drogadependencia constituye una expresión del fracaso individual para crecer en libertad, como así también del fracaso de una comunidad y una cultura que no ofrecen modelos sólidos de referencia para el crecimiento saludable de sus miembros.

 

PERFIL DE LA DEPENDENCIA

 El consumo de drogas, cuya magnitud se ha extendido en todos los estratos, obstaculiza y casi imposibilita definir el biotipo del consumidor.

 El uso de sustancias no está limitado a una minoría, clase social, grado de educación, edad o sexo; esta expansión limita la posibilidad de definir con rigor científico la etiología de la adicción o arribar a generalizaciones absolutamente válidas. Por otra parte, el individuo y la sociedad se implican de tal manera en la génesis de la dependencia, que se podría afirmar que no hay toxicomanías, sino toxicómanos. 
Se deben tener en cuenta también los aspectos ligados al narcotráfico y sus implicancias.
Deberíamos reflexionar en conjunto sobre esta sociopatología a fin de comprender que el drogodependiente (adicto) no es un caso de patología humana, aunque tampoco un modelo de una forma nueva de vida.

Algunas causas ligadas al consumo de sustancias:

· Disponibilidad de drogas.
· Posibilidad económica (para la adquisición de drogas).
· Incitación o presión del grupo de pertenencia.
· Deseo de imitar las actitudes de algunos integrantes de este grupo.
· Difusión masiva de "fantasías facilistas" (propagandas del consumo).
· Impulso tendiente a intensificar experiencias, vivir sensaciones nuevas o expandir la conciencia.
· Impulso de superar las posibilidades individuales y acrecentar la necesidad exploratoria.
· Impulso de huir de la monotonía o de combatir la depresión.
· Personalidad psíquicamente anormal.
· Compulsión psicológica que exige satisfacción.
· Protesta contra los esquemas sociales o culturales.
· Escape o evasión de la realidad.
· Medio de adaptación a un sistema considerado alienante.
· Reacción frente a la presión social.
· Falta de especificidad de la estructura psicológica.
· Necesidad de conformismo (de los adolescentes).
· Reacción proselitista de la postura negativa de la sociedad frente a las drogas.
· Búsqueda de cierto prestigio o status.
· Consecuencias del proselitismo iniciado por nuevas filosofías, corrientes o religiones.
· Consecuencias de la denuncia filosófica o literaria de nuestra sociedad.
· Consecuencias posteriores a crisis sociales importantes. (Conflictos bélicos, económicos e internos).
· Búsqueda de soluciones "mágicas" a través de experiencias religiosas y estéticas.
· Deseo de incrementar los placeres, la sensualidad, el hedonismo.

 

Se camina

EstheR Sánchez Orantos

Se camina........................Se camina , se siente , se vive, cuando vas paso a paso dando seguridad y creyendo en ti , para no tener que andar arrastrándote, por todo lo que es superficial y vano, cuando mueves lo más profundo de tu ser , para no tener que resbalarte en cada escalón de la vida que va surgiendo, cuando sabes sonreír, a pesar de tener el corazón sangrando, cuando dejas que el tiempo cicatrice las heridas, y vas dando sentido a todo lo que no lo tiene, para poder hacer de todo esto algo digno y más justo.

Se camina, se siente, se vive, cuando te das oportunidades de quererte, cuando cierras las puertas a los orgullos, a las rabietas absurdas, a solo querer ver lo que te interesa, cuando sabes que no hay nada fácil, pero tampoco te obcecas en buscar solo, lo que para ti es no ser responsable de tus actuaciones, cuando eres capaz de mirar con los ojos que se deben y vas madurando despacito pero segura , porque has aprendido a quitar tus impotencias, para convertirlas en un potencial lleno de luz y coraje.

Se camina, se siente , se vive, cuando a pesar de las adversidades no te quedas parada echando culpas a otros, cuando sabes serenar el alma y tienes la conciencia tranquil,a para mirar adelante sin tener que hacer reproches a la vida, pues es la que tienes, es la que haces tú cada día, es la que has aprendido a torear, para poder llegar a ser la persona que eres, consciente, segura, con equivocaciones, pero llena de algo especial que te caracteriza, porque sabes valorar, agradecer y luchar por aquello en lo que crees, sin aprovecharte de nadie y si con tu esfuerzo diario.

Se camina, se siente , se vive, cuando eres capaz de expresar con el corazón, cuando no solo esperas valoraciones, cuando no buscas solo complacerte tu, si no que sabes que estas en un mundo en el que todos necesitamos de todos y en el que todos aprendemos de todos, y así siempre sabrás que , quien , como y donde estas en el momento, vivirás la vida, sin que ella te carcoma, te levantaras día a día, sin perder el tiempo en esas cosas que te hacen pensar que no puedes, te sentirás nueva, porque renovaras tu alma y tu ser.

Se camina, se siente, se vive, cuando no esperas más de lo que debes, cuando a pesar de las dificultades no te rindes, cuando sabes levantarte y no amargar a todos los que te rodean, cuando dialogas, toleras y admites tus errores, cuando no cortas tus alas por cosas falsas , que están en todos los lugares, pero que nunca te llevan a ninguna parte, porque la vida es mucho más de lo que se siente, porque todo es lo que tú creas, siempre que seas coherente, consciente, y con tus circunstancias vivas, dando siempre lo mejor que tienes, que no es lo que se ve, si no lo que se lleva dentro, y con ello podrás superar las cosas, sin necesidad de depender, sin necesidad de dejar aquello que te gusta, sin perderte en el todo vale y no importa cómo , y podrás hacer vías de unión, en vez de  guerras absurdas, en las que todos perdemos, porque no damos valor a lo que realmente importa.

Se camina, se siente, se vive, cuando tu estas donde debes, cuando tú eres tú y sabes ser, escuchar, no vender tu alma al diablo, cuando tratas de aprender, asumir y luchar por lo que realmente merece la pena, cuando dejas de perder el tiempo en ponerte máscaras y crearte murallas, cuando empiezas desde cero cada día, porque hoy estas, lo intentas, lo cuentas y por ello es necesario que vivas y te dejes o permitas ser feliz a tu manera.EstheR SO se feliz

lunes, 25 de agosto de 2014

Va cambiando

EstheR Sánchez Orantos

Va cambiando.............Va cambiando el mundo según vamos cambiando nosotros, va madurando siempre que nosotros lo hagamos, va siendo más coherente si somos lo que lo hacemos posible, va haciéndose real según se va actuando, se va haciendo girar, pero siempre aprendiendo que ese cambio debe de ser a mejor, nunca a peor.

Va cambiando el mundo cada vez que damos lo mejor, cada vez que nos quitamos los miedos y queremos salir a flote , a pesar de las dificultades que nos encontremos, cada vez que somos responsables de nuestros actos y no hacemos murallas muy altas, para evitar el dolor de tenernos que enfrentar con nuestra realidad, cada vez que creemos en lo que si podemos hacer y dejamos atrás todo lo que hace brechas sin sentido, sin formas, ni modos, cada vez que respetamos, dialogamos, y somos más tolerantes, sin agarrarnos a subterfugios, para no hacer nada.

Va cambiando el mundo cada vez que nos planteamos quienes somos, que somos y para que estamos aquí, cada vez que vamos más allá de lo que vemos y dejamos de mirarnos el ombligo, para sentir lástima, de algo que solo podemos solucionar nosotros mismos, cada vez que realizamos algo sin esperar halagos falsos, para vanagloriarnos de lo que somos, cada vez que podemos mirar al frente, sin tener que bajar la mirada, por no ser lo que somos, y tener miedo a todo.

Va cambiando el mundo cada detalle que aportamos a la vida, para no cerrar puertas, ni ventanas, cada vez que construimos puentes de unión, para agrandar el corazón de las personas, cada vez que dejamos de compararnos y envidiar lo del otro, para sentirnos mejor, cada vez que somos capaces de olvidar la violencia gratuita, para convencer a los que nos rodean que solo nosotros tenemos la verdad, cada vez que somos capaces de rectificar, de ser , de sentir, de expresar y no dejar nunca para mañana las cosas más básicas, que son las que vas haciendo posible tú en tu día a día.

Va cambiando el mundo cuando eres capaz de reaccionar ante las adversidades de una manera equilibrada, cuando realmente buscas la verdad, pero para ello no utilizas a los demás, para tus fines, cuando empiezas a volar con tus alas, sin dejar de agradecer y valorar todo lo que te han aportado las personas que te quieren, cuando no dejas de sentir por orgullo las cosas, cuando dejas el ego, para aquellos que todavía tienen que aprender a vivir, cuando no te arrastras, porque en el mundo que se vive vale todo y da igual cómo, cuándo tratas de ser consciente, sabiendo que te puedes equivocar, que nunca es nada sencillo, pero que siempre hay una luz, que te hace moverte, sentir, apreciar y ser lo que eres, para poderte mirar al espejo con una sonrisa, en vez de con lágrimas.

Va cambiando el mundo cuando respetas lo aprendido, pero lo mejoras no retrocedes en pensamientos , ni en edad, si no que a medida que pasa el tiempo, vas haciendo progresos y mejorando cada día con tu actitud, tu forma y tu manera, que es la que has ido tejiendo despacio, pero con esfuerzo, coraje y luz, para hacer de las utopías algo que se ha convertido en tu realidad, no dejándote llevar por la rabia, el odio, la violencia y las cosas que solo acarrean oscuridad y tinieblas en tu corazón y en los que te rodean.

Va cambiando el mundo cuando siempre  buscas las posibilidades que te da la vida, cuando no lloras por llorar, si no que estas siempre queriendo buscar la luz, que te llevara a saber que hoy estas, lo intentas y lo cuentas, que no es poco y si suficiente.EstheR SO se feliz

""""" ¿QUE ES EL AMOR........?.""""


Jose Carlos Magro




Foto: """""  ¿QUE ES EL AMOR........?.""""

"""Nunca ningún autor y tampoco ningún idioma han podido describir fehacientemente que es el amor. Solo se han concretado a dar definiciones, explicaciones y opiniones...
El amor es un sustantivo y como tal es estático...
¿Qué es amar? Amar es un verbo y por tanto es dinámico, es una conjugación, es acción, es predisposición y es decisión...
Amar es sentir por la otra persona, es pensar en la otra persona, es interesarse por la otra persona...
Amar no es decir "debes levantarte", sino que es dar la mano y decir "ven, yo te ayudaré a levantarte"...
Amar significa compartir con el ser amado absolutamente todo...
Amar significa disfrutar el beso que se le da a la persona amada, amar es disfrutar del aroma natural que te ofrece la persona a la cual amas, es tomar el gusto de su físico, de su voz, de su sonrisa...
Amar es dar confianza a la persona amada, es dar seguridad, es pensar positivamente que el amor no se va a acabar sino que cada día se hará mayor, es no restringir los sentimientos por temor a que el amor acabe de un momento a otro...
Amar es dar con la confianza de ser correspondido...
Amar es estar dispuesto a luchar para que el amor no muera.
Amar es regar cada día la fuente del amor...
Amar es saber recibir del ser amado cualquier gesto o manifestación de amor y valorarlo por pequeño que éste sea...
Amar es desear estar al lado de la persona que te ocasiona revoloteo de palomillas (cosquillas en el estómago), cada vez que escuchas su voz o sientes su presencia...
Amar es no callar los sentimientos, sino expresar lo que se siente en cada instante que se piensa en el ser amado... es deleitar los oídos del ser amado diciendo las cosas lindas que se sienten...
Amar es dejar que fluyan las emociones por la persona amada sin temores y sin inhibiciones...
Amar es luchar para hacer feliz a quien amas.............""""




""""" ¿QUE ES EL AMOR........?.""""

"""Nunca ningún autor y tampoco ningún idioma han podido describir fehacientemente que es el amor. Solo se han concretado a dar definiciones, explicaciones y opiniones...
El amor es un sustantivo y como tal es estático...
¿Qué es amar? Amar es un verbo y por tanto es dinámico, es una conjugación, es acción, es predisposición y es decisión...
Amar es sentir por la otra persona, es pensar en la otra persona, es interesarse por la otra persona...
Amar no es decir "debes levantarte", sino que es dar la mano y decir "ven, yo te ayudaré a levantarte"...
Amar significa compartir con el ser amado absolutamente todo...
Amar significa disfrutar el beso que se le da a la persona amada, amar es disfrutar del aroma natural que te ofrece la persona a la cual amas, es tomar el gusto de su físico, de su voz, de su sonrisa...
Amar es dar confianza a la persona amada, es dar seguridad, es pensar positivamente que el amor no se va a acabar sino que cada día se hará mayor, es no restringir los sentimientos por temor a que el amor acabe de un momento a otro...
Amar es dar con la confianza de ser correspondido...
Amar es estar dispuesto a luchar para que el amor no muera.
Amar es regar cada día la fuente del amor...
Amar es saber recibir del ser amado cualquier gesto o manifestación de amor y valorarlo por pequeño que éste sea...
Amar es desear estar al lado de la persona que te ocasiona revoloteo de palomillas (cosquillas en el estómago), cada vez que escuchas su voz o sientes su presencia...
Amar es no callar los sentimientos, sino expresar lo que se siente en cada instante que se piensa en el ser amado... es deleitar los oídos del ser amado diciendo las cosas lindas que se sienten...
Amar es dejar que fluyan las emociones por la persona amada sin temores y sin inhibiciones...
Amar es luchar para hacer feliz a quien amas..

Cinco ejercicios para lograr un orgullo saludable

Cinco ejercicios para lograr un orgullo saludable

http://www.principiosespirituales.com/

Por  

orgullo propio
Muchos de nosotros llegamos al programa de Doce Pasos compensado un sentimiento profundo de que “valemos poco” con una grandeza sin medida. Presumimos de logros inmensos y parecemos invulnerables e invencibles. Esto es falso orgullo.
El problema del orgullo falso es que se alimenta de una vergüenza inmensa. Por ella mentimos, manipulamos, culpamos a otros y nos justificamos una y otra vez antes de admitir faltas. El falso orgullo se convierte en soberbia y terquedad.
Nosotros para tener un orgullo saludable tenemos que enfrentar primero la mentira de que no valemos nada.  Los siguientes ejercicios te pueden ayudar a ver y sentir tu verdadero valor:
  1. Dedica unos minutos al día a reconocer tu recuperación. Si has aplicado los principios espirituales a tu vida ya no eres quien eras. Valora tu cambio de personalidad.
  2. Haz un inventario de tus virtudes o atributos. Recuerdo una vez, no hace mucho, ya llevaba años largos en recuperación, cuando hice un inventario de mis virtudes y me sorprendí de cuántas buenas cualidades poseía. Tú también te sorprenderás. Lee ese inventario a menudo hasta que lo internalices.
  3. Refiérete a ti mismo como una persona de valor. De este momento en adelante habla de tus cualidades sin vergüenza. Lo bueno que tienes no está ahí para ocultarlo.
  4. Desprende tu valor como persona de los bienes materiales. No pretendas determinar tu valor como persona basándote en tus ingresos, al tamaño de tu casa, de la marca del vehículo que conduces, la ropa que vistes, o el trabajo que tienes. Lo que eres y lo que posees son cosas diferentes.
  5. Dedícate a servir a otros. Finalmente y una vez reconozcas tus virtudes puedes preguntarte:¿Qué poseo que pueda ser valioso para otros? ¿Cómo puedo desarrollar mis virtudes para ser más útil a otros? ¿Cómo aplicaré mis virtudes al servicio de los demás? Es indispensable para reconocer nuestro valor observar como nuestras cualidades ayudan a crecer a otros.
El orgullo saludable se basa en un reconocimiento de nuestros logros y fortalezas balanceado con una conciencia de nuestras debilidades. En fin, que somos valiosos pero no los más valiosos. Tenemos fortalezas pero también defectos. Eso no está mal, sencillamente somos como cualquiera otro.
El sano orgullo va acompañado de humildad y gratitud. Vemos la realidad completa, no solo lo que nos falta, mientras agradecemos lo que tenemos y hemos logrado en recuperación.
Foto original por: Emergency Break Editada

Se resiente

EstheR Sánchez Orantos


Se resiente.................Se resiente el alma cuando vas pasando por la vida dejando que esta te carcoma, cuando no le das sentido, cuando te dejas arrastrar por lo superficial, cuando vas comparándote con todo en vez de valorarte tal y como eres, cuando no respiras por cosas pequeñas que tú haces grandes, cuando pierdes las cosas que merecen la pena, por no saber ni ser, ni estar. Pero aun así la vida siempre da una opción, para poder rectificar y que el alma sepa elegir lo que es bueno y te ayude a soportar y a aprender cada día mas de todo.

Se resiente el alma cuando pierdes la perspectiva de la vida, cuando es el tiempo el que te gana en vez de tú a él, cuando vas dejando atrás cosas que son importantes, por tu orgullo y no ser sincera contigo misma, cuando vas siendo y haciendo lo que otros quieren que seas, pero no te das la oportunidad de ser tú misma y hacer volar tus alas de tal manera que puedas ser responsable de tus propias formas, cuando no te das cuenta de lo que acontece y solo sabes creerte el centro del universo. Pero siempre hay quien te hace recordar, que la vida es un gran ovillo, en el que todos somos participes de todo, pero que eres tú misma la que te creas tu cielo o tu infierno, cuando no sabes manejar el timón de tu vida.

Se resiente el alma cuando te llenas de agobios, pero no eres capaz de buscar soluciones , pues te llenas de miedos y crees que no vas a poder con ello, cuando vas creándote máscaras, que más pronto o más tarde saldrán a la luz, porque todo no es como tú quieres que sea, y todo va fluyendo como debe, cuando no valoras, ni maduras, porque siempre vas por el camino sencillo, que es aprovecharte de todo el que se acerca, para no ser consecuente con tus actos, y así poder tener justificaciones siempre, para salirte con la tuya. Pero siempre hay una luz que te hace resurgir, darte cuenta que la vida es algo que has de cuidar, mimar y fortalecer, que eres tú la que tienes que querer salir de esa oscuridad, que a veces te metes por falta de aprendizaje, de la propia experiencia, pues te tienes que plantear lo que es tu realidad, tu vida y tu mundo, para no llenarte de impotencia, de no respeto y de orgullo.

Se resiente el alma cuando no eres capaz de ir, ni de mirar más allá de los gestos, y de las palabras, cuando tienes tal obcecación que a penas eres capaz de expresar, ni sentir que tienes personas alrededor que creen que eres capaz de hacerlo posible, cuando solo crees que eres la victima tú de la realidad y que nadie sufre de todo más que tú, cuando tu forma y tu ser no coinciden, para renovarte cada día, cuando eres arrastrada por la corriente de lo sencillo, cuando no eres tú la que manejas tu vida, y si los que siempre lo consiguen por tu falta de cariño hacia ti misma. Pero nada es por nada y acabas aprendiendo que has de seguir pase lo que pase, que tu hoy es lo que hará tu futuro, que quieras o no tienes que enfrentarte a la vida y que tú eres tú única enemiga, porque eres quien da los pasos, porque eres la persona que quieres ser, porque la vida es como es y no hay más.

Se resiente el alma por muchos motivos, por muchas historias, pero lo importante es cuales son tus prioridades en la vida, a que das tu importancia, que buscas en ella, cuáles son tus principios, tu dones y tus instrumentos, para sentirte un ser especial y único con sus errores, sus alegrías, sus fortalezas, pero que siempre lo intenta y lo cuenta.

Se resiente el alma, pero hoy estas, lo intentas, lo construyes y lo sientes tuyo.EstheR SO se feliz

domingo, 24 de agosto de 2014

Se mantiene

EstheR Sánchez Orantos


Se mantiene...................Se mantiene la forma cuando eres capaz de ser tu misma sin perder los estribos más de la cuenta, cuando te das cuenta que todo tiene un sentido y que siempre hay que buscar posiciones de razonamiento, dialogo y tolerancia, cuando das más valor a todo lo que construye, que a lo que destruye, cuando sabes lo que es importante y merece la pena mantener, no por rutina, si no porque es lo que hace de tu vida algo grande, a pesar de las dificultades, que dejarlo ir por no saber cómo superar los baches.

Se mantiene la forma cuando aprecias y valoras todo lo que eres, todo lo que es necesario tener para estar aquí, para no perderte en el vale todo, para saber que la felicidad no consiste solo en estar de juerga y obtener todo lo que quieres, si no en ganarte tu realidad con conciencia, con madurez, y con todo lo que te conllevara siempre a encontrar tu sendero, a sembrar luz y a no tener que dejar o abandonar aquello que quieres, solo porque te digan o no sea lo que habitualmente se haga.

Se mantiene la forma cuando comprendes el significado de cada gesto, cuando eres consciente de que te puedes equivocar, pero también que debes rectificar y saber quitarte tu orgullo, para poder volver a empezar, cuando avanzas aprendiendo de cada detalle, de cada oportunidad, de cada adversidad, cuando no repites la misma historia, para evitar responsabilizarte de ti misma, y buscar todas las justificaciones, que halles en el camino de la vida.

Se mantiene la forma cuando conoces tu ser, cuando no cierras las ventanas para seguir aprendiendo , cuando no sigues la corriente por que sí, si no que la haces tuya, para que no sea un pasar por pasar, si no que sea un proyecto, un rumbo de que tú seas la participe, de la que tú seas consciente y responsable y así hacer de todo esto algo que siempre merecerá la pena, porque lo intentas, lo cuentas y al fin y al cabo es lo que siempre te quedara a ti y a los que te rodean, que la vida es una continua lucha por sentir, expresar, dar y recibir, siempre que tú no abuses de tus fantasías, de tu no ser coherente, de creerte el centro de todo y de no querer ser madura , porque siempre es más sencillo este camino, que el de mostrar realmente lo que eres.

Se mantiene la forma cuando encuentras todos los senderos posibles ante una dificultad, cuando buscas los motivos, a las personas, que te aportan luz , sabiduría y esos sentimientos que aunque estén lejos, sepas que siempre han estado ahí, que siempre te han mostrado que la vida es mucho más, que no importa las veces que caigas ,pero si las que te levantas con ilusión, sabiendo que eres tú la que has de hacerlo por ti, cuando no vas perdiendo el aceite por complacer y sabes decir un no, sabes apreciar lo que vales y comprendes que siempre podrás elegir cuando no utilizas métodos que obstruyan, si no que construyan tu propio destino y manera.

Se mantiene la forma cuando dejas tus miedos, cuando dejas el yo no puedo, cuando no necesitas buscar dependencias, para demostrarte que vales o no vales, cuando dejas vivir a pesar de tus inseguridades, cuando apartas tu ego y sabes que es mejor dar que tomar, cuando tratas de ser feliz a tu manera, sin demostrar que lo eres, cuando te das permiso para serlo y no arrastrarte pidiendo cosas, que llegan cuando tienen que llegar.

Se mantiene la forma cuando eres consciente de tu realidad, de que hoy estas, lo cuentas y lo intentas, como un día más que llega y lo haces posible.EstheR SO se feliz

Cuando el miedo

EstheR Sánchez Orantos


Cuando el miedo.....................Cuando el miedo entra en tu mente, cuando crees no poder superar nada por él, cuando todo parpadea y no sabes cómo encontrar soluciones, nunca se debe utilizar la impotencia, para salir adelante, nunca se debe renegar, si no buscar tácticas, formas y maneras, porque no hay nunca perdido al no ser que tú lo veas así.

Cuando el miedo entra en tu mente, siempre te cierras las puertas del saber ser y estar, porque te imposibilita tener claro tu rumbo y mostrar lo mejor de ti, pero siempre muestra tu lado peor  y eso no ayuda a mostrar, que no hay nada fácil, pero tampoco tan complicado, para no poderlo superar, porque siempre hay una luz, siempre hay una salida, siempre hay una posibilidad, siempre hay motivos para seguir adelante y enfrentarte con tus miedos, no cerrándote , no creándote murallas, si no haciendo todo lo contrario.

Cuando el miedo entra en tu mente, has de saber analizar el por qué ocurre, el por qué tiene que ser todo tan sumamente malo que te haga bloquearte y ser lo que no eres, has de reaccionar y saber que tú tienes lo suficiente para ello, aun sabiendo que el miedo es libre, no puedes transmitir que todo es imposible , por tu falta de serenidad, o porque sientes tal impotencia, que no te deja valorar lo que tienes y eres, y dejas que tu rumbo se desvanezca de la forma más tonta, porque de peores has salido y aquí estas contándolo y viviendo cada día dando lo mejor.

Cuando el miedo entra en tu mente, todo son dudas, son formas de no abrir tu corazón, son maneras de luchar diferentes, pero siempre has de ser coherente , siempre has de buscar el lado positivo, para poder hacerlo posible, para ir por el laberinto de la vida con la cabeza alta, sin dejarte arrastrar por cosas materiales, que solo hacen que destrozar, que no dejan ver el horizonte, porque siempre hay una manera de poderlo sentir y expresar, sin tratar de no hacer lo que debes , para no tenerte que arrepentir después de tus actos o acciones, porque todo con dialogo , tolerancia y razonamiento es mejor, que todo lo contrario.

Cuando entra el miedo en tu mente, no debes sacar todo lo oscuro que hay en tu ser, no debes hacer lo que nunca has querido, has de buscar las salidas, que te dejen ser tu misma y no perderte en el mundo del orgullo, del olvido, de los rencores, y de todo lo que en vez de crear opciones, cierra ventanas y te hacen comportarte no como una persona, si no como la gente que solo arrasa, pero no aporta nada más que dolor y sufrimiento.

Cuando entra el miedo en tu mente, no te obceques en todo, no te ofendas por todo, porque no estas libre de ser tu quien te provoques ese estado, esa ansiedad, esas preocupaciones, que la realidad es dura, si lo es, nadie lo niega, pero siempre has de saber que no eres tú la única que pasas por ello, que hay personas a tu alrededor que esperan más de ti de lo que crees, que también tienen sentimientos, que son como son, pero siempre has de respetar, favorecer, y saber que hoy estas y lo puedes contar mañana no lo sabes.

Cuando entra el miedo en tu mente, cierra los ojos valora y agradece lo que eres, mirar de frente al espejo y piensa que tú puedes siempre porque siempre has sabido sacar tu fortaleza, tu luz, tu coraje de tal manera que has podido ser ejemplo de la vida y que además hoy lo intentas, lo vives y lo cuentas que no es poco. EstheR SO se feliz

sábado, 23 de agosto de 2014

No se puede

EstheR Sánchez Orantos


No se puede..................No se puede entender la vida cuando todo tu corazón carece de lo necesario para vivirla, cuando la desesperanza esta tan adentro, que no puedes ir mas allá de lo que ves, cuando te cierras en cosas que no merecen la pena, que te hacen ser ciega en tu propia realidad, pues no has aprendido, lo que la vida te ha querido enseñar y buscas desesperadamente, lo que la mayor parte del tiempo, surge sin tener que forzar nada.

No se puede entender la vida cuando no sabes mirarte a ti misma, para descubrir lo que eres, cuando necesitas que otros te digan para sentirte satisfecha, cuando vas por la vida, sin darle ningún sentido y creyéndote que todo te pasa a ti, porque solo estas tú en el mundo, cuando a pesar de ser y estar, no acabas de asentarte y quererte a ti misma lo suficiente, como para no necesitar más que interiorizar y conocerte, valorarte y no perderte, para depender de otros, pues la única responsable de tu vida eres tú y nadie más.

No se puede entender la vida cuando vas dando palos de ciego a ver qué sucede, si tu antes no has encontrado tu forma de hacer posible tu realidad, cuando ante la desesperación de que pase el tiempo, no te llegue a ti y te muestras hambrienta sin haber dejado de comer, pero sin haber aprendido con la experiencia a valorar y agradecer lo bueno y dejar atrás lo menos bueno, para que te sirva para fortalecer tu alma y así poder madurar, crecer y evolucionar, pues cuando lo haces realmente, no te hundes en el valle de las lágrimas, si no que sientes ese equilibrio, que se tiene cuando miras adelante, cuando sabes que eres, quien eres y lo que tienes a tu alrededor, y con ello poder hacer ese sendero, que es importante tener y ganártelo con esfuerzo.

No se puede entender la vida cuando nunca estas satisfecha, cuando siempre tienes algo por lo que estar renegada, por lo que necesitar comparándote, por lo que sentirte menos que o más que, por lo que mostrar tus miedos e impotencias, por lo que no buscar esas opciones, esa fortaleza que todo ser humano tiene, cuando va paso a paso, con unos principios, unos valores y un conocimiento de lo que la vida te ha ido dando y tú has tenido la posibilidad de poder tomar y a veces por tu cerrazón no has querido.

No se puede entender la vida cuando eres tu quien te cierras las puertas de la amistad, cuando utilizas a los demás solo para tus fines, cuando no te empapas de la belleza que te pueden aportar, porque te sientes víctima de todo lo que te acontece , en vez de sentirte responsable y consciente de que la vida es un gran laberinto, en la que tu posees las alas para volar y que es necesario, para ello poderte mirar frente a frente y no tener que bajar la vista nunca , por cosas superfluas, que vienen pronto, pero que también se van, pues el tiempo va haciéndolas más tranquilas y más maduras, pero que cada vez te hacen más estar con los pies en la tierra, y bajar de todas las nubes, que nos montamos cuando no aceptamos lo que somos y tenemos.

No se puede entender la vida cuando te pierdes en el rumbo, cuando no priorizas, cuando vives en el mundo que vale todo y no se valora nada, cuando no aprovechas las oportunidades, pues se vive más cómoda sintiendo protección, cuando da igual lo que expreses, si no piensas antes tu forma de actuar, cuando no quieres crecer o no sabes ser, ni estar.

No se entiende, no, pero acabas dándote cuenta si no quieres hacer de tu vida tu infierno que ese no es el verdadero camino, que para estar aquí hay que saber, conocer, aprender, evolucionar, madurar cada día mas, para no perderte en las cosas irracionales que los humanos estamos cayendo, por dar más valor a lo material, a la violencia, al no respeto en vez de a la tolerancia, al ayudarnos, al verdadero amor, al compartir y a saber que todos formamos un mundo lleno de grandes elecciones, que merece vivirse y estar, para hacerlo más factible y justo.EstheR SO se feliz