viernes, 28 de abril de 2017

Perseguidos

EstheR Sánchez Orantos

Perseguidos.............Perseguidos por las desidias, de los que nunca miran más que su ombligo, nos vemos derrapando detrás de las grandes murallas, por debajo de las piedras, para ser nosotros quienes debemos de cambiar esto, que se llama vida, que sigue una línea, a pesar de no ser siempre recta, porque solo depende de cada cual el saber ser y estar y poder dar lo mejor siempre, para fortalecer los valores, los principios y dejar de ser arrastrados por las corrientes sencillas de la desesperación y los pasajes externos.

Perseguidos por las desidias, de los que nunca miran más que su ombligo, nos vemos derrapando detrás de las grandes murallas, por debajo de las piedras, para ser nosotros quienes debemos de cambiar esto, que se llama vida, para sentir que no vas perdiendo el tiempo con comparaciones, con envidias, con fantasías, con justificaciones y excusas, para no hacer lo que debes, porque sabes que nunca será nada fácil, pero tampoco tan difícil como para no poderlo intentar, para mejorar la identidad propia, para respetarte y respetar, para no ansiar aquello que es una injuria, para que el poder de donde estés no se te suba a la cabeza y siempre tengas los pies en la tierra, sabiendo de dónde eres, donde estas y como eres.

Perseguidos por las desidias, de los que nunca miran más que su ombligo, nos vemos derrapando detrás de las grandes murallas, por debajo de las piedras, para ser nosotros quienes debemos de cambiar esto, que se llama vida, para poder rectificar siempre a tiempo, sin esperas, ni demoras, para no envenenar tu alma de cosas, que nunca ayudan a favorecer y si a empeorar todo lo que te rodea, para poder ampliar tu horizonte, porque todo te sirve de aprendizaje.

Perseguidos por las desidias, de los que nunca miran más que su ombligo, nos vemos derrapando detrás de las grandes murallas, por debajo de las piedras, para ser nosotros quienes debemos de cambiar esto, que se llama vida, para poder mirar de frente, escuchar con el corazón, no tergiversar las cosas, no ser siempre retorcidos, para saber agradecer las opciones, posibilidades, para poder dar tiempo al tiempo, para no ser pesados, para no tener siempre un motivo para enfadarse, para gruñir, para no darnos cuenta de todos los dones que poseemos y tenemos, que debemos desarrollar, siempre empatizando, siempre buscando el dialogo, la tolerancia y apartar de nuestro corazón todo lo que nos obstruye y no nos deja mirar con los ojos del corazón.

Perseguidos por las desidias, de los que nunca miran más que su ombligo, nos vemos derrapando detrás de las grandes murallas, por debajo de las piedras, para ser nosotros quienes debemos de cambiar esto, que se llama vida, para saber que hoy estamos, lo contamos y lo vivimos. EstheR SO se feliz

jueves, 27 de abril de 2017

Residuos

EstheR Sánchez Orantos

Residuos...............Residuos que van dando motivos para no estar, para perderte, pero que tú conoces y sabes que has de controlar, para no caer en el vacío de las lamentaciones, para sentirte viva en un mundo contrario, en el que en vez de avanzar, vamos cerrándonos cada vez más puertas, por motivos superficiales, por causas que son externas, por no querer darnos cuenta que somos personas y no gente de paso.

Residuos que van dando motivos para no estar, para perderte, pero que tú conoces y sabes que has de controlar, para no tener que crear grandes murallas, para saber que siempre se ha de respetar todo, para no destrozar todo lo que toques, para no ser una borrega más entre todos los que existen, porque la vida es mucho más que todo eso, para que el poder de tus circunstancias no te arrastren a dejar de ser lo que eres, por creer que eres un dios sin serlo, para poder ser sensible y no perder el rumbo por lo que crees que estas consiguiendo.

Residuos que van dando motivos para no estar, para perderte, pero que tú conoces y sabes que has de controlar, para no tener que cambiar significados, para no actuar a la desesperada por tus miedos e impotencias, por no saber que es mejor dar lo bueno, que perderte en oscuridades que jamás te van a ayudar a ser mejor persona, que te van a llevar a esa soledad que no te favorece, porque esa siempre esta, cuando dejas de ser tú, cuando dejas de sentir que tienes motivos para vivir.

Residuos que van dando motivos para no estar, para perderte, pero que tú conoces y sabes que has de controlar, para poder avanzar madurando, siendo responsable de tus actos, para no tener que encontrar siempre culpables o estar de mal humor, haciendo que tu horizonte se desplome por no saber aceptar tu realidad, que es la que haces día a día, a pesar de estar sangrando, a pesar de las dificultades, porque te acabas dando cuenta que la vida es un suspiro y no puedes permitirte el lujo de perder el tiempo en tonterías.



Residuos que van dando motivos para no estar, para perderte, pero que tú conoces y sabes que has de controlar, para considerar todas las opciones, para no dejar de valorar que la vida te da una de cal y otra de arena, pero que lo importante es que tu sepas cuál es tu rumbo, tu proyecto y agradezcas que estas aquí y ahora, porque es esencial, para que te respetes, te quieras y no andes buscando siempre justificaciones y excusas, para ser esa persona especial que eres, para rectificar cuando sea necesario, para no dejar de ser humilde y transparente, para dejar tus obsesiones y empezar los retos con una actitud positiva.EstheR SO se feliz

miércoles, 26 de abril de 2017

Reflexión sobre los aparentemente conceptos antagónicos miedo-amor.

Joaquín Roberto Jiménez Carrillo 
Reflexión sobre los aparentemente conceptos antagónicos miedo-amor.
Confieso no entender a veces casi nada y a veces casi todo, espero no parecer pretencioso,pero en el fondo, nada del material del que está hecho el ser humano me puede ser ajeno y menos del todo. Ya hace tiempo que entendí que todas las personas han aprendido, de una u otra forma, a convivir con sus daños, porque es así, a cierta edad, todos tenemos ya nuestro particular repertorio de heridas, es inevitable, esta hermosa vida produce daños, de hecho forman parte de la construcción de la personalidad, el carácter, la actitud, el ánimo, el equilibrio y hasta, muchas veces, las ganas sinceras y profundas de continuar con la espectacular aventura de seguir viviendo, de seguir amando a esa vida, “LA VIDA”. Y aunque también es cierto, que muchas veces las personas creen haber superado sus conflictos íntimos, sociales, de relaciones de cualquier tipo y dentro de ellas, la más complicada las íntimas y honestas, sí, esa que a veces llevamos como podemos y otras como queremos de verdad, esas que producen sentimientos complejos y, por tanto, más maduros se convierten en una caja de sorpresas, me explico, los seres humanos contamos y nos contamos historias continuamente y estaríamos dispuestos a jurar por lo más sagrado y auténtico, que esa es nuestra verdadera historia, necesitamos tener certezas y las conseguimos, lo puedo decir por experiencia propia que no siempre es así. El viaje más alucinante que una persona puede llevar a cabo es hacia su interior, pero también es el que más miedo nos produce porque aunque paradójicamente pueda resultar contradictorio y desconcertante, la verdad es cierto que libera, pero primero jode que te cagas de miedo con el solo hecho de vislumbrarla, esto lo comento por experiencia propia también. Cuántas veces he estado convencido, con todo un argumentario secundando una creencia a cerca de mí o de otra persona de una historia que he instalado en mi cerebro como cierta, con la de veces que el cerebro nos engaña, y lo peor, he juzgado sin tener suficiente conocimiento para hacerlo, bueno, esto quizás no sea del todo cierto, más bien me considero tolerante y entendamos tolerante no como el que aguanta, el término tolerar significa más bien respetar y aceptar a los demás tal como son. Lo que sí es cierto es que tal como decía Áute, el pensamiento no puede tomar asiento, así que sí creo en esto, la vida me produce pensamientos y sensaciones continuamente y con ellos me creo opiniones acertadas o equivocadas de las cosas, de la forma de ser de mí y del resto de las personas y del mismísimo Universo. La realidad es que podríamos decir muchas veces “no sé” o la otra palabra que más le cuesta al ser humano, “lo siento, disculpa” y creo que el otro embite más complicado para el ser humano es, después del soliloquio más largo y más sincero que podamos tener con nosotros mismos, es en este orden, la rectificación de algo que sabemos más tarde que hemos hecho mal y esto no tiene ningún sentido sin que se lleve a cabo a la vez un cambio de actitud, cuánto le cuesta al ser humano cambiar, puede que este sea de fondo, la causa más complicada del ser humano y bueno, mi pequeña y humilde opinión es que hablando en castellano paladín, nos acojona cambiar, no saber qué nos vamos a encontrar al otro lado, si va a haber agua en la piscina, de hecho hay infinidad de ocasiones en que optamos por quedarnos en una opción dolorosa por el simple hecho de que la conocemos y, más o menos, nos gestionamos en ella con más o menos acierto. El cambio siempre requiere un acto de coraje personal.
Funciona por ahí una oración que yo intento hacer que forme parte activa de mi vida ordinaria que reza así “Dios concédeme serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, valor para cambiar las que sí puedo y sabiduría para distinguir la diferencia”, esta pequeña oración es aunque no lo parezca por los términos que utiliza de origen pagano y creédme que no siempre es fácil, ni mucho menos ponerla en práctica, pero es mágica y produce efectos muy positivos. Bueno ya creo que estamos de lleno en un poco la esencia de lo que va delimitar el pensamiento y, sobre todo, el conocimiento humano: el miedo y la contrapartida de este miedo disfuncional, ya que no todos los miedos son nocivos ni mucho menos, los hay necesarios y muy aconsejables, pero conozco impreso en las dificultades de las personas, miedos disfuncionales de todo tipo y no es este el momento el de entrar en su enumeración, pero sí que os puedo adelantar que se puede disfrazar casi de cualquier cosa, actitud o comportamiento y por fin, su gran y auténtico antídoto: el amor, pero cuidado que este concepto está muy mal interpretado, ha oído en nombre del amor las historias más tremendas, las he visto en vivo y en directo, las he padecido y ni tan siquiera puedo tener la certeza de no volver a caer en las misma trampa porque este mal utilizado término y, si es real, antídoto de casi todos los males de raíz del ser humano también es un experto en disfraces, la mayoría de las veces, se confunde con apego, yo me muero de miedo cuando una persona le dice a otra “te necesito para vivir” y esto es más común de lo que me gustaría constatar, de obsesión, es este otro de los disfraces más comunes de la mal usada palabra “amor”, bueno no vamos a seguir sumando acepciones equivocadas, no es mi intención en esta reflexión escrita, pero y termino con esto, la persona que entienda, comprenda la verdadera esencia del antídoto de todos los males que conviven con nosotros, “EL AMOR VERDADERO”, habrá conseguido una excelente posibilidad, de que contribuyamos a fabricarnos una mejor vida para nosotros y para los demás, por donde pasemos, es más que posible que dejemos esa impronta de amor y de buen rollo, de positividad en el aire, en el ambiente y eso, aunque solo nos salga bien de vez en cuando, para mí, justifica una vida entera en toda su extensión. Así que, por qué no probar a llenarnos de respeto, de aceptación, de tolerancia, de AMOR, quizás así estemos acertando a poner práctica la anteriormente mencionada y pequeña oración, de incluso, acertar a hacer lo correcto por el motivo correcto.
Ánimo, vamos a por él, es gratis!!!

Solo vivimos pensando en la siguiente dosis

Solo vivimos pensando en la siguiente dosis, sí la tienes, ponértela y si no, conseguirla, no importa el modo ni la manera el caso es disponer de droga para, psicológicamente, estar tranquilos.
Yo quiero decir lo que en mi caso y en el de muchos se siente en esa vida, particularmente lo que me decían no lo escuchaba o simplemente, pasaba de todo tipo de información o ayuda, es tal la cerrazón que no ves mas allá de tus narices. Esta bien el informar pues la gente tiene que conocer y valorar por que no hay nada, peor que el desconocer, 
a su vez la información es un arma de doble filo porque, dependiendo de la persona, te puede llevar a experimentar eso que te cuentan porque el ser humano tiene ese punto de transgresión y no lo puede evitar.Es un mundo sórdido donde se vive al limite sea de la condición social que seas.Es una angustia, pero eso lo decimos ahora que estamos fuera de todo ello porque en los momentos de mayor adicción es muy difícil razonar, y eso lo sabemos todos los que venimos de este mundo, entiendo que los que nos rodean se angustien y cansen porque señores, no es fácil tratar con nosotros cuando estamos inmersos en nuestra adicción, hay que ser muy fuerte psicológicamente para aguantar la presión a la que sometemos a todos los que nos rodean, es duro, muy duro y me repito, nada fácil porque quien nos quiere ayudar se desespera y no entiende como podemos estar en ese estado y como podemos vivir solo para la droga, es lógico y hay que entender, intentar todo lo intentable, cariño, abandono, dureza…, y nosotros, seamos sinceros, nos da igual, victimizamos y manipulamos no nos engañemos, en nuestro estado todo lo bueno de nuestra personalidad se pierde en la droga.
F. Reyes.

Vamos

EstheR Sánchez Orantos

Vamos................Vamos yendo despacio, pero seguros, comparando, finalizando, queriéndonos, destrozándonos, pero siempre con un motivo para avanzar, para no ahogarnos en vasos de aguas, que los vamos llenando nosotros mismos con nuestros miedos e impotencias, que vamos desgarrando, poco a poco, por no saber valorar lo que somos y tenemos, lo que se consigue con mucho esfuerzo, lo que nadie ve y nadie dice, pero que siempre esta, porque es la forma de estar en esta vida.

Vamos yendo despacio, pero seguros, comparando, finalizando, queriéndonos, destrozándonos, pero siempre con un motivo para avanzar, para no ahogarnos en vasos de aguas, para poder expresar desde lo más profundo, para no cambiar significados, ni encontrar siempre refugios absurdos, para no tener que buscar terceros culpables, a nuestra falta de responsabilidad, a no saber que todo acto tiene unas consecuencias, y que debemos asumir ese resultado, nos guste o no, porque es lo que hacemos y lo que somos, es lo que es y solo nosotros somos los responsables.

Vamos yendo despacio, pero seguros, comparando, finalizando, queriéndonos, destrozándonos, pero siempre con un motivo para avanzar, para no ahogarnos en vasos de aguas, para priorizar siempre y no dejarnos llevar por cosas superfluas, que no llevan a ningún lugar, para saber que no se puede estar fastidiado por cosas que no merecen la pena, porque son tan absurdas, que solo llevan a negarnos el ser feliz, empatizar , dialogar, y ser esas personas especiales que somos, cuando tenemos en cuenta y sabemos rectificar a tiempo.

Vamos yendo despacio, pero seguros, comparando, finalizando, queriéndonos, destrozándonos, pero siempre con un motivo para avanzar, para no ahogarnos en vasos de aguas, para valorar y agradecer, para saber ir más allá del o que se ve y se siente, porque es la única forma de ampliar el horizonte y no quedarte estancada en nostalgias, en supersticiones, en fanatismos, que solo llevan a guerras absurdas, a dominios innecesarios, a egocentrismos, cada vez más grandes, que crean grandes murallas, grandes alejamientos y todo para nada útil.

Vamos yendo despacio, pero seguros, comparando, finalizando, queriéndonos, destrozándonos, pero siempre con un motivo para avanzar, para no ahogarnos en vasos de aguas, para saber que cada día es una gran reto, que solo depende de ti el poder hacer posible lo imposible, el no tener que apartarte de todo lo bello, solo por cosas que nunca te aportan luz, para poder apreciar que hoy estas, lo cuentas y lo vives. EstheR SO se feliz

martes, 25 de abril de 2017

Posturas

EstheR Sánchez Orantos

Posturas..............No se entienden ciertas posturas cuando están llenas de hipocresía, cuando no están provocadas por el corazón, cuando solo es material, superficial, pero no se hacen desde lo más profundo, cuando solo es apariencia, cuando realmente no te preocupa ni lo mas mínimo el que tienes al lado, cuando solo vas a lo tuyo, cuando creces por un lado, pero por el lado que importa te vas quedando estancado, porque el que mucho abarca poco hace, aunque parezca lo contrario.

No se entienden ciertas posturas cuando están llenas de hipocresía, cuando no están provocadas por el corazón, cuando solo es material, superficial, pero no se hacen desde lo más profundo, cuando solo se buscan conveniencias, cuando no buscas a las personas, solo beneficios, para quedar por encima de todos, cuando solo se busca ese poder que no da más prestigio, sino que te hace subir hasta el punto de perder tu rumbo y hacer que tu horizonte se degrade, pero te vas olvidando que todos tenemos raíces, que desde la humildad se avanza más, que nada te vas a llevar, solo las cosas, que no se ven, pero si se sienten, pero a todos nos llega ese momento.

No se entienden ciertas posturas cuando están llenas de hipocresía, cuando no están provocadas por el corazón, cuando solo es material, superficial, pero no se hacen desde lo más profundo, cuando vas dejando rastros de dolor, de violencia, de no saber cómo hacer, cuando te dejas de preocupar por lo cotidiano, por el día a día y vas soñando con cosas tan enormes, que ni si quiera tu, puedes controlar y necesitas grandes asesores, que te vayan dirigiendo, para escudarte, para solo mostrar tu parte oscura, pero la vida y el tiempo van dejando ver lo que realmente eres y sientes, que no todo es de color de rosa, pero tampoco es todo gris, ni negro, y eso es lo que te hace reaccionar y moverte.

No se entienden ciertas posturas cuando están llenas de hipocresía, cuando no están provocadas por el corazón, cuando solo es material, superficial, pero no se hacen desde lo más profundo, cuando te vas dejando arrastrar por cosas materiales, superfluas, para no tener que afrontar las cosas con naturalidad, con formas que te hacen ser personas, con todo lo mejor para poder ofrecer un cambio, una mejoría, no lo contrario, porque eso solo te hace sentir que pierdes el tiempo, que todo lo que has ido creando solo es parte de la superficie, pero nada que te pueda hacer mejor, y aun así todo es como tu quieres que sea, es como tú lo haces, para que después no reniegues de nada.

No se entienden ciertas posturas cuando están llenas de hipocresía, cuando no están provocadas por el corazón, cuando solo es material, superficial, pero no se hacen desde lo más profundo, cuando no valoras que hoy estas, lo cuentas y lo vives. EstheR SO se feliz

lunes, 24 de abril de 2017

Hay que escuchar las historias ,que nos cuentan las personas

Hay que escuchar las historias ,que nos cuentan las personas, sobre todo cuando en lo que trabajamos es en ayudar, apoyar y dirigir a otros seres humanos. No se pueden emitir juicios de valor tan a la ligera, hay que ser ASERTIVOS, nos podrán mentir o no, pero hay esta la experiencia de cada uno para trabajar con la persona,sea lo que sea venga de donde venga, haya hecho lo que haya hecho, sabéis que yo siempre tiro a mi campo de la drogodependencia, esa enfermedad donde todavía las personas, muchísimas personas, carecemos de eso que llamas ASERTIVIDAD, si odias al toxicómano, al camello, etc…¿ cómo puedes ayudar?, es mi opinión, ¿dónde esta tu asertividad?, a mi no me gusta la droga, pero me gusta escuchar para comprender, antes condenaba, ahora escucho, porque, me recalco en lo de antes, siempre hay una historia detrás, buena o mala, pero una historia a fin de cuentas, no me gusta la sustancia porque reconozco el daño que hace, pero al ser humano que esta preso de ella, sea lo que sea, lo comprendo y lo trato de entender, ¿cómo?, ¿por qué?, razones para llegar a venderla, a consumirla o lo que sea, hay que trabajar con la persona, que es donde radica el problema, la sustancia esta ahí, unas u otras, pero la persona en un momento de su vida convivió con ella sin tocarla y luego entro en esa espiral, son muchas cosas las que se pueden decir sobre la ASERTIVIDAD, comprensión, no en el sentido de pena, sino en el sentido de análisis del individuo en su entorno y en sus vivencias, lo demás son prejuicios o factores que han ocurrido y que no te facultan, muchas veces, para esas tareas, esa es mi opinión, un buen terapeuta tiene que ser muy asertivo y saber ponerse en lugar del otro y saber empatizar, difícil ¿verdad?, pero es así, porque muchas veces quitamos el consumo pero no curamos a la persona.
Antes de terminar quiero decir que, bajo mi punto de vista, existen cuatro tipos de personalidades: TORO, que sale sin mirar a los lados, directamente al torero, sin preguntar por que va a por él, Luego, BUITRE ,que se alimenta de su carroña, continua criticando y cebándose con lo que queda de esa persona. ABEJA, esa que le gusta ir de flor en flor enterándose que es lo que ha pasado, para saber de todo y, por ultimo, la mas importante: EL SABUESO, ese que se encarga de saber, de buscar, de encontrar el por que y el como de esa persona, para sacar conclusiones sobre lo que ocurrió realmente y no se deja influenciar por nadie.
Por eso, hay que ser mas SABUESOS .
Fernando Reyes Crespo.


Mente

EstheR Sánchez Orantos

Mente...............Mente ocupada para no perder el tiempo, para crear cada día algo diferente, para no sentirte perdida en los designios de otros, para plantearte tu realidad de otra manera y forma, para no tener que estar pendiente de egolatrías y de falsos augurios, para hacer de todo esto algo más digno y potable, porque así no te da tiempo a perderte en vacíos de ausencias, de orgullos, de violencias, de cosas que solo obstruyen y no te hacen madurar, ni crecer.

Mente ocupada para no perder el tiempo, para crear cada día algo diferente, para no sentirte perdida en los designios de otros, para poder expresar desde lo más profundo, para no caer en utopías, ni falsedades, para no cambiar significados sin ton, ni son, para ser esa persona especial, que se esfuerza en mejorar su entorno, a pesar de no tener tiempo ni para respirar, pero que ve recompensado su esfuerzo, con ese cariño especial, con esa empatía, con todo lo que revela la belleza del ser humano.

Mente ocupada para no perder el tiempo, para crear cada día algo diferente, para no sentirte perdida en los designios de otros, para crear senderos llenos de vida no de pasajeros, para ampliar el horizonte, porque puedes mirar con los ojos del corazón, porque dejas atrás todo lo que provoca dolor, falta de respeto, comparaciones y envidias, para no tener que recrearte en tus circunstancias, ni pensar, que solo tu sufres, cuando realmente eres una privilegiada del lugar y del momento.

Mente ocupada para no perder el tiempo, para crear cada día algo diferente, para no sentirte perdida en los designios de otros, para no buscar dependencias, ni justificaciones, ni culpables, para afrontar lo que venga con esa actitud que te hace levantarte cada mañana con ganas de vencer, con ganas de luchar, con ganas de ser esa persona que favorece, que da lo mejor, que no se rinde, que no se escuda, que no necesita que se lo den todo hecho, que no se refugia en otros o en otra vida, porque hace lo que es posible, porque busca soluciones, porque no necesita obsesionarse con nada, para salir a flote y hacer de todo esto algo digno.

Mente ocupada para no perder el tiempo, para crear cada día algo diferente, para no sentirte perdida en los designios de otros, para llamar la atención porque valora, agradece, porque sabe ser y estar, porque nada es gratis, nada se hace sin que cueste, porque todo es difícil, pero sabes que está en tus manos hacerlo existir, posible, porque hoy estas, lo cuentas y lo vives, que es lo que te da la posibilidad de sentirte viva, de apreciarte, de no tener que reprocharte más de la cuenta.EstheR SO se feliz

viernes, 21 de abril de 2017

DEPENDENCIA PSICOLÓGICA



DEPENDENCIA PSICOLÓGICA
Indicadores de adicción
Definir exactamente lo que se entiende por adicción no es simple. Mucha gente asocia a menudo la adicción únicamente con el alcohol o con el abuso de las drogas, pero esta claro que los comportamientos adictivos van más allá. De hecho, la clave de la "adicción" es una necesidad o dependencia obsesiva y compulsiva hacia una sustancia, un objeto, una relación, una actividad o una cosa. Conforme a esto, es realista y apropiado decir que cualquiera puede ser adicto a casi cualquier cosa. Hay seis indicadores claros de una adicción:
Un objeto de deseo. Siempre hay un objeto de deseo. Este es la substancia, cosa, actividad o relación que conduce a la adicción, sea alcohol, comida, sexo, juego, pornografía, internet, drogas, o cualquier otra cosa que provoque ideas obsesivas y derive en comportamientos compulsivos.
Preocupación. Existe una obsesión con el objeto de deseo, una necesidad de la cosa que provoca la adicción.
Comportamientos guiados. Existe una compulsión por reducir la ansiedad y satisfacer la obsesión que provoca el comportamiento adictivo.
Falta de control. La adicción siempre implica una pérdida de control sobre los pensamientos, sentimientos, ideas o comportamientos cuando aparece la cosa deseada. Incluso cuando un adicto intenta detener o cortar sus comportamientos adictivos, falla en el intento. Esta es la clave y la característica central de la adicción y la dependencia.
Dependencia. Hay una dependencia respecto al objeto del deseo, física o psicológica, y sólo esa cosa puede satisfacer el deseo del adicto (al menos temporalmente).
Consecuencias negativas. La adicción siempre va acompañada de consecuencias negativas. Una de las consecuencias más comunes es la depresión. El mayor deseo de un adicto es conseguir la ansiada felicidad y, al ver que no es posible con la cosa deseada, entra paulatinamente en una depresión que, a su vez, intenta superar con un mayor uso o consumo de esa cosa deseada.
En principio me gustaría desarrollar este tema y aquellos que lo lean aporten su opinion,la mia es dentro de mis limitados conocimientos y lecturas sobre estos temas ,así como el trato directo con personas con estas disfunciones. Voy a ser muy claro .Últimamente me estoy encontrando con personas que a pesar de llevar de tiempo a veces Años y no consumir continúan,pululando alrededor de las droga o bien denunciando a camellos,visitando lugares de consumo(lo cual le provoca ese estado de nerviosismo antes de la compra),creyendo ver a gente en estado de Drogadiccion,escribiendo o mejor dicho buscando artículos sobre ese tema( llámense ,fotos ,videos ,etc.)haciéndolo una constante en su vida,y en la mayoría de los casos ,lo que quieren es continuar en contacto con ella,aunque se engañen con la idea de ayudar.Yo a esto lo llamo "Dependencia Psicológica",continúan con las mismas pautas de vida que le condujeron a la adicción física,(Manipulación,engaño y un largo ,etc.....),no son realistas con su situación ,me atrevería a decir que sufren una especie de Bipolaridad,"si esto lo lee algún experto en la materia espero no dude en corregidme".Odian lo que no pueden hacer (consumir) y por tanto a todo aquello que se relacione con lo susodicho,como se dice vulgarmente ,"si yo no puedo tu tampoco".
Creo ,desde mi humildad que todavia no están curados ,pues no han roto ese cordón umbilical que les une con la droga,supongo que esto se trata en los programas de ayuda al toxicomano.Dicho todo esto ,puede parecer que muchos de los que en Facebook,intentamos ayudar en lo que se pueda estamos Psicologicamente enganchados,no se ,pero tengo la sensación que muchos y cuando digo muchos quiero decir demasiados,llevan esta linea,ya que al ser virtual pueden continuar con su enganche Psicologico.
Peligrosa actitud que se debería tratar ,si alguno se ve reflejado en este escrito ,tiene que pedir ayuda ,pues es una parte que le falta por sanar o mejor dicho una parte de su conducta adictiva que no logra controlar.
Tambien aclarar que un ex-toxicomano,tiene estos sintomas pero lucha por superarlos ,cosas que el otro tipo de persona lo toma como forma de vida y "para mi es donde esta el peligro"
FERNANDO REYES CRESPO.
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Opresión

EstheR Sánchez Orantos


Opresión.................Opresión llena de silencio, de olvidos, de orgullos, de cambios, de todo lo que no genera satisfacción, sino impotencia, dolor y lágrimas, que se han de esconder, que se han de replegar para avanzar y no caer en vacíos absurdos, en cosas que nunca llevan a encontrar esa luz necesaria, para mirar el horizonte de una forma distinta, de una manera digna, de una gran existencia, de un saber ser y estar.

Opresión llena de silencio, de olvidos, de orgullos, de cambios, de todo lo que no genera satisfacción, sino impotencia, dolor y lágrimas, que se han de llenar de coraje y fortaleza, para tratar de tener un motivo, para saber que es necesario priorizar, empatizar, dialogar, ser responsable y mirar de frente, para no agonizar, no tirar la toalla, no pensar que has caído en ese precipicio de la gran oscuridad, en la que presiden los malos sentimientos, las malas actitudes, todo lo que hace que se crean montañas llenas de precipicios difíciles de escalar, cuando ya no tienes más medios para sonreír.

Opresión llena de silencio, de olvidos, de orgullos, de cambios, de todo lo que no genera satisfacción, sino impotencia, dolor y lágrimas, para poder seguir expresando desde el corazón, para dejar atrás en el olvido todas las utopías que se resisten a ser realidad, porque siempre buscamos tres patas al gato, en vez de buscar soluciones y opciones, porque siempre estamos tratando de tener problemas, en vez de la satisfacción de ir poco a poco, creando senderos que ayudan, que hacen crecer, que son duros, difíciles, pero no imposibles, porque aquí estamos para conseguirlo.

Opresión llena de silencio, de olvidos, de orgullos, de cambios, de todo lo que no genera satisfacción, sino impotencia, dolor y lágrimas, para no envenenar el alma con vertiginosas historias para no dormir, para soltar la bestia sin mostrar impotencia dejando la violencia gratuita de aquello que ni valoran, ni agradecen, que solo se miran el ombligo pensando que solo son ellos los que tienen circunstancias, que solo saben ser lo que no quieren, que no se van, que no se quedan, que ni son felices, ni dejan serlo.

Opresión llena de silencio, de olvidos, de orgullos, de cambios, de todo lo que no genera satisfacción, sino impotencia, dolor y lágrimas, para saber que hoy estamos lo contamos, lo vivimos y eso es lo que hace que todo esto sea diferente de lo que es.

Opresión llena de silencio, de olvidos, de orgullos, de cambios, de todo lo que no genera satisfacción, sino impotencia, dolor y lágrimas, para conseguir hacer de todo esto algo mas potable de lo que es.EstheR SO se feliz

jueves, 20 de abril de 2017

TU SI PUEDES CAMBIARLO.

En estos momentos mi cabeza esta inmersa en muchos pensamientos en la vida no se puede estar siempre pensando que lo pasado fue mejor hay que cambiar las cosas y adaptarlas a los tiempos que corren se han de conservar las tradiciones pero dándoles el verdadero valor intrínseco que tienen y no perder la visión que se tenia en su día e intentar conservaese valor aunque cambien los tiempos,no podemos estar inmóviles cuando creemos que no es lo correcto la barrera del que dirán hay que superarla solo nuestra conciencia y corazón son los que nos harán ver lo realmente es correcto no podemos decir ;siempre ha estado así ¿QUIEN SOY YO PARA CAMBIARLO?.Hacer eso es dejar pasar la vida sin afrontar riesgos es llevar una vida gris uno sabe siempre lo que es correcto y cuando toca escuchar y cuando toca hablar el que no lucha por mantener sus valores y convicciones sera uno mas del rebaño esperando que otro realice lo que el no se atreve a realizar ,el señor luchó por cambiar cosas a sabiendas que las cosas continuarían igual el se expreso y el que quiso escucharle le siguió y los demás continuaron su camino y nunca les reprocho nada, el está y el que quiera acercarse es libre de hacerlo no impuso sino expreso sus ideas.Vivimos en un mundo de continuos cambios en el que las gentes viven aparentando por el que dirán donde lo espiritual y los valores de las personas se van perdiendo donde las ideas se imponen donde pensamos que lo nuestro es  mejor que lo de los demás,donde la caridad es simplemente un disfraz de algunos para que los demás los valoren socialmente ,las obras se hacen cuando salen del corazón y para el que lo hace ,no tiene la mayor importancia pues en su interior reconoce lo que hace y no busca valoraciones de sus semejantes ese es el verdadero samaritano es triste muy triste el que vive de espaldas al mundo y a sus semejantes y basa su auto estima en el que dirán, la caridad esta en el corazón en el alma en la sabiduría en el saber escuchar y comprender  no hay nada a cambio en un acto de caridad ,simplemente es eso un acto que sale desde los mas hondos sentimientos del ser humano.Saber aplicar y comprender la vida que todos llevamos en nuestras mochilas todo ello es sabiduría de cada personas y poco saben aplicarlo a la vida, que difícil es transmitir vivencias sean buenas o malas pues son tantos los sordos que nos rodean.Señor Señor estas con nosotros pero son tan pocos los que te sienten otros siempre te tienen en su boca pues consideran o mejor dicho al nombrarte e ir todos los domingos a misa ya tu estas con ellos que equivocados están en el obrar diario es donde conoceremos al Señor y seremos conscientes de su palabra ,en nuestros arrepentimientos de corazón en la comprensión la caridad y la buena voluntad ,en nuestros errores que rectificamos, en nuestras bajezas que luchamos por cambiar pues somos seres humanos pues no en vano dice el refrán obras son amores y no buenas razones.El Señor no nos busca somos nosotros los que tenemos que ir a su encuentro.

No te pierdas

EstheR Sánchez Orantos

No te pierdas..............No te pierdas en dimes y diretes, mira al frente y avanza, porque es la forma de poder hacer de tu realidad algo digno y potable, algo por lo que luchar, por lo que superarte cada día, por lo que sentir que estas viva y no que seas una más entre otras muchas, porque siempre merecerá la pena intentarlo, porque siempre podrás ser tu, sin perderte en los valles de los lamentos, sin sentidos, de las dependencias, de las obsesiones, porque si no las tienes te aburres y dejas de ser feliz a tu manera.

No te pierdas en dimes y diretes, mira al frente y avanza, porque es la forma de poder hacer de tu realidad algo digno y potable, algo por lo que luchar, por lo que superarte cada día, para crear puentes y vías de amor, de tolerancia, de respeto, de todo lo que provoca sacar lo mejor de ti, para apartarte de esa oscuridad, que es fácil de ver y de sentir, que es la que no cuesta encontrar, pero que una vez dentro es difícil de salir, porque tú misma te causas el daño, porque te vuelves superficial, porque solo te hace encontrar culpables, víctimas de tus fantasías e historias, pero no te ayudan a evolucionar y madurar, todo lo contrario.

No te pierdas en dimes y diretes, mira al frente y avanza, porque es la forma de poder hacer de tu realidad algo digno y potable, algo por lo que luchar, por lo que superarte cada día, para poder expresar sin miedos tus sentimientos, para poder sentir que vas haciendo tu sendero, sin reprocharte más de la cuenta, para poder mirarte en el espejo y reconociendo tus errores y debilidades, poder afrontar las cosas con esa actitud responsable, que te ayude a encontrar soluciones y no estancarte en un pasado, que ya se fue, que ya no está, porque la vida sigue si o si , a pesar de tu no querer, porque el tiempo se va y tú has de seguir adelante.

No te pierdas en dimes y diretes, mira al frente y avanza, porque es la forma de poder hacer de tu realidad algo digno y potable, algo por lo que luchar, por lo que superarte cada día, para agradecer que estas aquí y ahora, para valorar todas las aportaciones y cosas bellas, que te ha dado y da la vida , para poder ser feliz a tu manera, sin tener que compararte, envidiar, o sentirte víctima de tu realidad, porque tienes dones suficientes, para ello, porque dentro de ti esta tu fortaleza, tu coraje, porque siempre encontraras motivos para salir a flote, sin necesidad de escudarte o encontrar excusas, para no reconocer tus imperfecciones, porque la vida es así y tú eres la que le das sentido y forma.

No te pierdas en dimes y diretes, mira al frente y avanza, porque es la forma de poder hacer de tu realidad algo digno y potable, algo por lo que luchar, por lo que superarte cada día, porque es necesario saber que hoy estas , lo cuentas y lo vives. EstheR SO se feliz